主题：喜欢茉莉精油的朋友请进来看看大家的心得讨论

斑斑 8好意思 这句话我也是在别的论坛看见的呢 早乱了是在什么地方看见的..... 我在找找看哈 等招着给你站内连接 找8着就表说我哈

宝贝恶魔给我的连接我看过了...

----- 这个摘录的全文：
纯精油非常容易受到湿热、光线、空气等因素影响而变质，因此，储存精油的容器必须是深色、有儿童安全瓶盖的玻璃瓶，并且最好保存在16℃的环境中。其中柑橘属、玫瑰、茉莉花精油由于对光线特别敏感，最好储放在冰箱里，于需要使用前1个小时从冰箱里拿出，待回复到16℃时再使用。
----- 摘录结束。

看清楚，这里说的是精油遇高温，光线容易变质，并不是指光敏性。

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茉莉花还可以食用和薰制花茶。明《饮馔服食笺》记载："茉莉花嫩叶采洗净，同豆腐熬食，绝品"。的确，用茉莉花烹制菜肴，不仅气味芬芳，而且能增加人的食欲。茉莉花熏茶，香气清雅、茶汁醇厚、芬芳浓郁而不浊，倍受人们的欢迎。我国著名的茉莉花茶远销海内外，采用茉莉花制成的饮料、膳食等，食用清香宜口，具有食疗保健良效。

茉莉花粥：茉莉花干品10克或鲜品20克，粳米50克。加水如常法煮粥，熟则热服。花香，粥滑，味爽口。具疏肝理气，健脾运湿，醒脑提神之效 。适用于腹胀，纳呆，胃腕隐痛等症。女性经期宜食用，特别对痛经有缓解作用。

茉莉花糖水：茉莉花5克，白糖适量。放锅内，加清水适量煎至开，去渣饮用。具有理气止痛，舒肝解郁的功效。适用于治肝气郁结引起的胸胁疼痛

茉莉花茶：茉莉花8克，石菖蒲6克，青茶10克，白糖适量。茉莉花、石菖蒲、青茶用温开水洗净后控干，然后混合加工研成细末，每天一剂，沸开水冲泡，加入白糖，随意代茶饮，茶香甜、可口。具有理气化湿、消食止痛之效。适用于慢性胃炎、腕腹胀痛，纳谷不香等症。

茉莉花鸡片：鸡脯肉250克，茉莉花20朵，鸡蛋2只，料酒、精盐、味精等调料适量。将茉莉花去蒂，洗净待用。鸡肉洗净，切成薄片，用精盐、湿淀粉、鸡蛋清调匀，拌鸡肉片，在开水中略汆，捞出，锅内加水适量，烧开，加盐、味精、料酒、胡椒粉适量，加茉莉花、鸡片稍煸炒即可。鲜香可口，具有提神醒脑，补血强身之效。适用于神疲乏力、郁闷、贫血、虚弱等症。

　茉莉花鳝片：茉莉花30朵，黄鳝500克，葱花10克，生姜末5克，麻油5克，精盐、湿淀粉、白糖、黄酒、味精、植物油各适量。将鲜茉莉花洗净，放入清水内浸泡片刻，控干待用。黄鳝剖洗干净，用少许精盐腌去粘液，放入沸水锅内烫一下，取出，过凉水洗净，切成片，加精盐、淀粉、白糖腌渍上浆。炒锅上火，放油烧热，下葱花、生姜末爆香，下鳝鱼片，加入黄酒、精盐、味精调味，用湿淀粉勾芡，撒上茉莉花瓣，炒匀，淋上麻油，出锅即成。花香四溢，鳝片嫩鲜。具有补脾和胃，理气消食之效。

《留山间种艺小绝》

一卉能薰一室香，炎天犹觉玉肌凉。野人不敢烦天女，自折琼枝置枕旁

这是南宋刘克庄关于茉莉的诗句