主题：每周话题大讨论-薰衣草

薰衣草是紫苏科常绿性的灌木， 薰衣草精油的提取部位为花与叶。其名是由拉丁语中“洗濯” 一词而得。其挥发度高，因此在香薰中的留香时间相对不长。（对玫瑰等而言） 薰衣草精油是精油中少数可以不加水或稀释就能够少量直接使用于皮肤上的精油之一。它适用于任何类型的皮肤。 其适用于如下情况： ※　粉刺，敏感症，皮炎，湿疹。 ※　虫咬，虫刺，是良好的杀虫剂。 ※　镇静、强心、镇痛、愈创（愈合伤口）。 ※　抗忧郁，治疗失眠、偏头痛。通经。 ※　缓解筋肉痛和痛风病引起的疼痛感。 ※　杀菌、消炎。促进结疤、解除充血和肿块。 ※　消除愤怒的情绪和解除疲劳的感觉，能缓解因压力而产生的紧张感，使心情趋于平和。 ※　是降低血压的良好另类疗法。

●神经紧张 薰衣草３滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。 ●压力引起的焦虑 薰衣草２滴，檀香２滴，泡澡或稀释后按摩。 ●抗抑郁 薰衣草、檀香或玫瑰　依个人喜好选择任何３种精油各２滴混合，用于泡澡或稀释后按摩。