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柠檬香茅 Lemongrass
学 名:Cymbopogon citratus
萃取部位:草和叶
萃取方法:蒸馏法
原产于印度,也生长于其它的热带地区,如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国。柠檬草在印度广受喜爱,应用历史已有数百年之久。二次大战后逐渐转至西印度群岛,目前品质比较好的精油也产自该地区。美国也有出产品质优良的柠檬草精油。
约90公分高,曝露于空气和光线下,会降低精油中的柠檬醛含量,而对化妆品、香料、清洁剂、香皂来说,柠檬醛都是个很有价值的成份。
功效:
皮肤方面:
适合油性和混合性皮肤,调节油脂分泌,缩小毛孔。但刺激性较强,过敏性肤质要小心用量,宜稀释成较低浓度使用,毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、香港脚、霉菌感染.
心灵方面:
纾解头痛,抗压,再加上强烈杀菌功效,成为现代人不可缺少的精油。室内芳香剂或清洁剂中,都常见柠檬香茅精油的足迹。
生理方面:
具杀菌,除臭,驱虫效果,应用来治疗头虱,香港脚,体臭等问题。也用来治疗肠胃疾病,如肠胃炎,结肠炎等,消除胀气。添加在按摩油或泡澡水中,有瘦身效果,但为了避免刺激皮肤,浓度不宜过高。
神经方面:提振精神、激励精力
消化系统:消化不良、肠胃炎、结肠炎
呼吸系统:喉咙痛、喉炎、发烧
肌肉方面:肌肉疼痛、消除乳酸、使肌肉柔软、舒解疲惫的双腿
其它 :有效驱虫、除臭
相配精油:
罗勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、熏衣草、橙花、绿花百千层、马丁香、迷迭
香、檀香、红柑、茶树。
使用法
缩小毛孔方法:
在10ml的葡萄籽油中,加入丝柏1d+天竺葵3d+柠檬香茅1d均匀调和.将调好的按摩油,在脸上来回按摩20分钟,再用面纸轻拍脸部,直到多余的油脂被面纸吸收为止。
另外,柠檬香茅对皮肤比较刺激,过敏性肌肤的水水,可将其改为熏衣草或罗马洋甘菊
或用于熏蒸、泡浴。
按摩:在10ml的基础油中滴入5滴精油,轻柔的按摩对于消化不良也有帮助。
禁忌
是一种比较刺激的精油,可能刺激敏感皮肤,最好使用低剂量。
配方建议:
肌肉疼痛和酸痛:柠檬草+薄荷
香港脚和霉菌感染:柠檬草+茶树
方法 泡澡或稀释后按摩使用 泡脚或稀释后擦拭使用
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