主题：柠檬香茅 Lemongrass 详细说明

整理：芳香百科+芳香疗法大百科 柠檬香茅 Lemongrass 学 名：Cymbopogon citratus 萃取部位：草和叶 萃取方法：蒸馏法 原产于印度，也生长于其它的热带地区，如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国。柠檬草在印度广受喜爱，应用历史已有数百年之久。二次大战后逐渐转至西印度群岛，目前品质比较好的精油也产自该地区。美国也有出产品质优良的柠檬草精油。 约90公分高，曝露于空气和光线下，会降低精油中的柠檬醛含量，而对化妆品、香料、清洁剂、香皂来说，柠檬醛都是个很有价值的成份。 功效： 皮肤方面： 适合油性和混合性皮肤，调节油脂分泌，缩小毛孔。但刺激性较强，过敏性肤质要小心用量，宜稀释成较低浓度使用，毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、香港脚、霉菌感染. 心灵方面： 纾解头痛，抗压，再加上强烈杀菌功效，成为现代人不可缺少的精油。室内芳香剂或清洁剂中，都常见柠檬香茅精油的足迹。 生理方面： 具杀菌，除臭，驱虫效果，应用来治疗头虱，香港脚，体臭等问题。也用来治疗肠胃疾病，如肠胃炎，结肠炎等，消除胀气。添加在按摩油或泡澡水中，有瘦身效果，但为了避免刺激皮肤，浓度不宜过高。 神经方面：提振精神、激励精力 消化系统：消化不良、肠胃炎、结肠炎 呼吸系统：喉咙痛、喉炎、发烧 肌肉方面：肌肉疼痛、消除乳酸、使肌肉柔软、舒解疲惫的双腿 其它 ：有效驱虫、除臭 相配精油： 罗勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、熏衣草、橙花、绿花百千层、马丁香、迷迭 香、檀香、红柑、茶树。 使用法 缩小毛孔方法： 在10ml的葡萄籽油中，加入丝柏1ｄ+天竺葵3ｄ+柠檬香茅1ｄ均匀调和.将调好的按摩油，在脸上来回按摩20分钟，再用面纸轻拍脸部，直到多余的油脂被面纸吸收为止。 另外，柠檬香茅对皮肤比较刺激，过敏性肌肤的水水，可将其改为熏衣草或罗马洋甘菊 或用于熏蒸、泡浴。 按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔的按摩对于消化不良也有帮助。 禁忌 是一种比较刺激的精油，可能刺激敏感皮肤，最好使用低剂量。 配方建议： 肌肉疼痛和酸痛：柠檬草+薄荷 香港脚和霉菌感染：柠檬草+茶树 方法 泡澡或稀释后按摩使用 泡脚或稀释后擦拭使用