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资料来源:收集整理国外芳香疗法资源
在怀孕首四个月或为某些原因恐防发生流产, 某些精油应避免使用. 如那些精油是有通经作用.
然而, 在第二和三阶段怀孕, 精油是可给怀孕妇女莫大的好处, 精神和生理也是. 正确使用,以自然温和方法减轻怀孕其间的一般不适, 特别在孕妇被要求避免使用学化性药物的时侯.
以下的图表是一些使用指导, 帮助减轻怀孕其间病征和不适.
病痛 |
精油 |
成人用量 |
使用方法 |
便秘 |
熏衣草 |
4滴 各种, 加于25毫升媒介油. |
按摩 : 背下部, 屁股及大腿外侧. |
昏晕 |
迷迭香 |
1滴 各种 |
纸巾 : 在鼻下挥动 |
痔 |
丝柏 |
1滴 各种 加于一茶匙凡士林或水性乳霜. |
每天二次使用到患处. |
1滴 各种 加于一大盆温水. |
浸洗: 坐于那大盆上十分钟, 每天二次. | ||
伤口愈合 (产后) |
熏衣草 |
2滴 于一碗冰水 |
浸洗: (坐浴) 减轻其不适及湿透伤口针线. |
水肿 |
天竺葵 |
4滴 各种 加于25毫升媒介油 |
按摩 : 脚, 足踝及手臂. |
1滴 各种, 加于一碗温水. |
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中国人对“坐月子”这个是非常重视的,但在国外很多女性都是在水中生产,并且很多都是产后就做运动的,同中国截然的不同
中国人对“坐月子”这个是非常重视的,但在国外很多女性都是在水中生产,并且很多都是产后就做运动的,同中国截然的不同
中国人的体质和外国人的体质有差别,这是因为中国人以素食为主外国人以荤食为主,所以坐月子的方式也不同咯。
国外产后让产妇做在冰上止血,在中国是不可思意的。其实她们这样也会引起腹痛,但她们吃止痛药就好了,没觉得有什么不妥
我也一直在想为什么外国人不做月子?