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中国整体芳香疗法论坛 http://www.ediy.cn/index.asp
资料来源:收集整理国外芳香疗法资源
希波克拉底(古希腊名医460BC)曾说 "每一种疾病都可以在大自然中找到治疗它的药物" 自然之母给与我们治疗法去减轻每天生活病痛, 精油就是那药物. 精油防病毒,细菌及帮助治疗伤口.
从它的特性我们可得其好处,在我们的每天生活里加上这大自然的恩物.
以下的疗方是众多疗方之中的其中一些简单的精油使用法. 这些指导希望对各位的健康有所帮助. 如有较严重和长久的问题,应去看合格的医生.
病痛 |
精油 |
成人用量 |
使用方法 |
背痛 |
熏衣草 |
2 滴 各种 |
加入温水浴. |
1 滴 各种 |
温湿敷布于患处. | ||
2 滴 各种 |
按摩 加入10毫升底油. | ||
咬/叮 |
荼树 |
1 滴 各种 |
纯净. 局部使用. |
2 滴 各种 |
冷湿敷布于患处.. | ||
擦伤 |
熏衣草 茴香 丝柏 |
2 滴 各种 |
立刻冰冷湿敷布 |
迷迭香 |
2-3 滴 |
轻按摩 当颜色出现. 加于 5毫升 底油. | |
熏衣草 |
|
立刻用于伤处. | |
伤风 &感冒 (暂时减轻病征) |
柠檬 薄荷 尤加利 |
4 滴 其组合 |
加于纸巾: 提神醒脑 |
熏衣草 |
6 滴 其组合(其中三种) |
香精炉:日间杀细菌用. | |
薄荷 |
2 滴 其组合(其中二种) |
吸入使用: 在日间作为 解充血药. | |
熏衣草 |
6-8 滴 |
沐浴: 晚间帮助睡眠. | |
熏衣草 |
4-6 滴 其组合 于 5-lO毫升 底油 |
擦胸背: 睡前或在日间. | |
伤风溃疡 |
天竺葵 |
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加于棉花球. 用于患处,当皮肤感到刺痛. |
痉挛 |
马可兰 |
3-4 滴 其组合 5毫升 底油 |
按摩: 脚抽筋 |
刀伤 & 擦伤 |
熏衣草 柠檬 荼树 尤加利 |
6-10 滴 其组合 或 任何一种. |
浸洗: 清洗和消毒. |
注意: 如伤口较深或流很多血, 请应向医生求疹. | |||
耳痛 |
熏衣草 |
1 滴 |
纯净油: 加于棉纱及轻放在外耳和 轻涂在耳后. 温湿敷布: 热水樽. |
发烧 (暂时减轻病征) |
薄荷 |
1 滴 其组合(其中三种) |
温热/凉湿敷布: |
注意: 请多饮水, 如病征持续应向医生求疹. | |||
宿醉 |
茴香 杜松 迷迭香 |
2 滴 各 1 于 10毫升 媒介油 |
按摩 : 在肝的位置圆圈按摩. |
1 滴 各种 |
冷湿敷布: 在头及颈背. | ||
过敏 减轻病征 |
薄荷 |
4 滴 其组合(其中三种) |
紙巾: 視乎需要吸入 |
5 滴 /l0 毫升 底油 |
按摩: 颈,背及 | ||
6 滴 其组合(其中三种) |
香精炉: 洁净空气 | ||
注意: 花粉症对每人的影响都不同. 请试以上, 选择最适合你的精油. | |||
头痛 减轻病征 |
薄荷 |
3 滴 其组合(其中三种) |
吸入: 帮助静脉窦头痛 |
罗勒 |
4-6 滴 其组合(其中三种) 于底油 |
按摩 头皮, 颈和肩 有助减轻 紧张头痛. | |
熏衣草 |
4-6 滴 其组合 |
冷湿敷布: 用于太阳穴及颈部 | |
4 滴 |
纸巾: 视乎需要吸入. | ||
2 滴 |
枕头: 帮助睡眠. | ||
失眠 (减轻 ) |
熏衣草 |
10 滴 其组合(其中三种) 于 20毫升 媒介油 |
按摩: 睡前. |
2 滴 其 一种 |
枕头: 每侧1滴. | ||
6-8 滴 其组合(其中三种) |
沐浴: 睡前. | ||
月经 |
快乐鼠尾草 |
4-6 滴 其组合(其中三种) 于 l0毫升 底油 |
按摩: 顺时针在太阳神经丛,上腹及下背. 冷温湿敷布: 用于下腹及下背. |
好棒哦
大家有亲身试过了么?
要是能老不用吃药就好了
我用薄荷治疗过腹泻,很棒的!可以搽在腹部.或喝薄荷茶.
好贴,收藏学习!