相信大家一定都有过这种经验，脑袋昏昏精神不济时，忽然闻到一股迷人的清凉顿时烦闷全消精神百倍。那么，你大概是闻到薄荷香了。
薄荷是种原产于欧洲的植物〈虽然现在美国的薄荷精油产量为世界第一〉，它的独特香气与治疗消化道的功能早在数千年前的罗马人就已经知道了，甚至是更早的埃及人，就已经发现薄荷的神奇功效了。
总地来说，薄荷还真是个全方位的芳疗精油呢！举凡消化系统方面的疾病，或者是流行性感冒，甚至皮肤表面的细菌感染，它都能给予适当的帮助。而薄荷独特的刺激性，对治疗休克也是有用的。当然，它最被熟知的功效就是醒脑了。和罗勒及迷迭香精油一样，它可以刺激脑部思考，清除脑中杂念，使人感到思绪清新和神智清明。
不过要特别注意的是，晚上临睡前就不要使用薄荷精油了，否则会导致失眠。由于薄荷精油的激励功能具有累积性，因此千万不要长期使用，以免干扰到正常睡眠了。