或许有些人会以为古代的人卫生习惯或是生活水准应该会都比现在差很多，但其实不然。
古代希腊及罗马人习惯将花瓣洒入浴池中入浴，并不是纯粹奢侈的动作，而是这么做对身体与健康有相当的帮助，因为把花洒在热水中，花中的香味会蒸发，而刺激鼻内黏膜及嗅觉神经，使大脑安定，因而肉体精神都获得相当程度的解放，疲倦的神经及僵硬的关节都能放松，因此更年期或是生活工作压力大的妇女要好好利用。
这样的概念早在古世纪便已经人为所熟知及应用。除此之外，许多的花草都有不错的功效，像是熏衣草浴对自律神经有特别的疗效。同时在视觉上也能享受舒缓的气氛。而迷迭香的安定也令人不时怀念。