最近流行日本的泡汤，以及西洋式的 SPA 、芳香精油按摩等，使用过的人，都会觉得身心无比舒畅；事实上，在中医伤科的范畴里，就经常使用熏蒸治疗来改善局部或整体的酸痛，并促进肢体的血液循环，不仅仅是蒸气有其疗效，里面熏蒸的芳香性药材，也关系着整个疗效的好坏。
而中药 SPA ，更提升了熏争的层次，不单只是追求疗效，还讲究香气宜人，浪漫享受。因此当家里煎煮这种药材时，你会觉得满室芬芳，神清气爽，煮好时先倒出一杯?汁，可以加开水稀释，并加入适当的糖，一边饮用花茶，一边泡汤，其乐无穷。
材料：将以下的材料打碎装入布袋。
1.香茅一两。
2.玫瑰花五公克。
3.熏衣草五公克。
4.藿香十公克。
5.薄荷五钱。
作法：
1.将所有材料放入干净的锅中，由冷水开始煎煮，水滚后再煮十分钟即可，可以连续煮二到三次。
2.将煮好的?汁倒入浴缸中浸泡。煮过的要待可以浸泡在浴缸，并拿来轻轻的搓揉皮肤。浸泡完毕，最好再以清水冲洗身体为佳。
功效：
具有开胸解郁、镇静安神、杀菌等功效。可以改善心情烦躁、郁闷、焦虑、失眠、头痛、胃胀等症状，并有促进血液循环、消除疲劳、杀菌、减轻皮肤发炎的效果。