标题：[转帖]精油瘦身 ： 调配属于自己的精油

 调配按摩油，每个人所调出来的配方会略有不同，虽然具有高疗效却不建议每次使用超过三种以上的精油。脂肪型肥胖可以3∶2∶1的比例加入小茴香、杜松、葡萄柚；水肿型肥胖则以柠檬来调配。刚开始调配时底油和精油的比例可先从较低计量如2.5％开始，也就是50cc的按摩油中。精油总数应为25滴，如果肌肤良好，可将计量调高至3％或4％，至于基底油的选样，甜杏仁的油脂适中、渗透力佳，而且价格合理，适合中性皮肤来使用。如果不喜欢油腻感但属于偏油肌肤，核桃仁油是个不错的选择。