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标题:[分享]橄榄油——来自地中海的天然护肤法宝

1楼
psychemascara 发表于:2006-11-4 21:18:16
它是从头发到指甲,从眼部到唇部,从脸部到身体,都可以做保养的健康美容圣品,也是美容界的“万金油”,此油就是橄榄油。橄榄油,源自地中海沿岸起伏而青葱的山区。自两千多年前开始,就是健康美容的圣品。   远自西元前400年以前,苏格拉底就会以橄榄为药方,而古罗马人则将橄榄油当作一种润肤剂使用,在罗马人的沐浴文化里,橄榄油是健康和美容方式的一部份。罗马人会用橄榄油来按摩肌肤,而史书记载罗马人都有光泽美丽的肌肤,这全拜橄榄油中的超强抗氧化剂(橄榄多酚)和抗发炎的功能所致。橄榄油可说是启动人类文明中重要的一种天然瑰宝,著名希腊神话的雅典娜女神就是以橄榄树胜过战神马尔斯(Mars)来征服希腊人民的信仰。   橄榄油的护肤价值:滋润、防晒、减肥、抗发炎橄榄油含有必须脂肪和α亚麻油(α-linolenic acid),等级最佳的特级纯橄榄油还富含多酚成分以及天然维他命E。不但对肌肤来说具有保湿滋润及抗发炎的效果;多酚成分及维他命E还能抗氧化,防止肌肤皱纹老化,以及预防怀孕期间妊娠纹的产生。此外,橄榄油也是一种天然的防晒油,它能过滤掉大约20%的紫外线。   现今意大利人食用通心面的重要主角便是橄榄油,由于橄榄油富含单元不饱和脂肪及抗发炎的多酚成分,才使得意大利人得以保有健美的身材。   
2楼
psychemascara 发表于:2006-11-4 21:18:50
认清橄榄油的4个等级

  基本上依萃取方式以及游离脂肪的含量来比较,橄榄油可以区分为四个等级,对肌肤保养来说,当然是以营养价值最高的特级纯橄榄油(Extra Virgin)为最佳选择,而等级最差的纯橄榄油(Pure)则适合作为按摩及卸妆用油。

  橄榄油保养品DIY

  1、 护发

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  橄榄油不仅具有滋润毛鳞片以及保持秀发水分的效果,同时对于紫外线及热风的伤害,橄榄油也具有良好的抗热及防晒特性。加热过的橄榄油具有良好的渗透发丝效果,能够深层滋润发丝,防止头发干燥、分叉。

  材料:精制或纯橄榄油10ml(2茶匙)

  使用方法:

  1. 先将橄榄油用微波炉加热约30秒,注意不可过热,以免烫伤肌肤。

  2. 在洗发前直接将微温橄榄油涂抹或用刷子搽在头发上。

  3. 用毛巾包住头约20-30分钟后,冲洗掉橄榄油,再用洗发精将头发彻底洗净。

  4. 洗发后,用毛巾先将多余水分吸干,再用少量纯橄榄油(大约3-5滴)均匀抹于尚未吹干的头发,可以保护秀发免于受到吹风的伤害。

  小叮咛:头皮不要擦拭到橄榄油,以免头皮过度出油。建议每周使用1-2次。

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  2、 护甲

  用加热后的橄榄油来护理干燥、粗硬的指甲边缘,不但能柔软甲皮,同时会让指甲更加强韧而有光泽。

  材料:特级或精制橄榄油15ml(3茶匙)

  使用方法:

  1. 先将橄榄油加入小碗中用微波炉加热约30秒,注意不可过热,以免烫伤肌肤。

  2. 将指尖浸入温热的橄榄油中约15分钟,之后再充分按摩指尖5分钟左右,让橄榄油完全被指甲及甲皮吸收。

  

3楼
psychemascara 发表于:2006-11-4 21:19:08
3、 护唇

  对于干燥的唇部肌肤来说,滋润的橄榄油可说是一种最佳的护唇原料,能够防止

  唇部肌肤干燥皲裂,并能保持唇部肌肤柔软及平滑。

  材料:特级纯橄榄油1ml、保鲜膜

  使用方法:

  1. 在嘴唇涂抹橄榄油并稍加按摩即可。

  2. 想有更好的吸收效果,可将保鲜膜盖在嘴唇上约5分钟,之后再将保鲜膜取下即可。

  4、 眼部护理

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  眼睛周围的肌肤干到不行吗?只要用两滴特级纯橄榄油轻轻在眼圈周围按摩,就能迅速抒解眼部肌肤的干燥及细纹,同时更方便眼部彩妆的进行。

  5、 橄榄滋养面膜

  想快速让干燥的脸部恢复光泽与柔嫩,橄榄油具有绝佳的抗老及滋润作用。将橄榄油用来调制面膜,特别适合干性肌肤经常使用。极干性肌肤:以大约1/2茶匙的特级纯橄榄油加上同比例的蜂蜜敷脸,能保持脸部肌肤的柔软滋润,改善干燥细纹现象,并让肌肤回复应有的光泽度。一般干性缺水肌肤:将大约2茶匙的原味优格,加上2-3滴的特级纯橄榄油,搅拌均匀之后敷于脸部,10-15分钟之后洗净,可以改善角质粗糙,并让肌肤维持适度的润泽。

  6、 橄榄滋养沐浴油

  这个配方运用较为便宜的纯橄榄油加上自主乳化剂tween20之后,将橄榄油的滋润效果均匀分散于洗澡水中,能够防止泡澡时肌肤过干的情形产生,同时预防肌肤瘙痒问题。

  材料:纯橄榄油100ml、乳化剂Tween20 10ml(2茶匙),混和搅拌均匀,装入空瓶即可

  使用方法:放好洗澡水后,将制作好的橄榄滋养沐浴油(使用前记得摇晃均匀)大约10ml倒入洗澡水中,充分搅拌,让其溶于洗澡水中,接着泡澡即可享有肌肤滋润的感受。

4楼
psychemascara 发表于:2006-11-4 21:19:23

  7、 预防妊娠纹

  特级纯橄榄油富含橄榄多酚成分,能够发挥抗氧化抗发炎的功效,防止肌肤胶原变形,因此可以预防妊娠纹的产生。在怀孕第三个月时开始使用于肚皮、大腿内外侧、以及臀部,每天将大约一茶匙特级纯橄榄油抹在这些容易产生妊娠纹的部位,加以按摩,一直到婴儿出生为止,就能有效预防妊娠纹。对于刚刚新生的妊娠纹,立即使用橄榄油按摩,长期下来也可以使妊娠纹淡化而变得不明显。

  8、 橄榄除疤浸泡油

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  由于特级纯橄榄油有抗发炎的作用,而干燥的金盏草具有促进表皮细胞增生、帮助伤口愈合的功效,因此这款浸泡油可以用于新生疤痕处,用来促进疤痕愈合完整,保持肌肤的平滑细致。

  材料:特级纯橄榄油100ml、干燥金盏花20g

  制作方法:

  1. 将干燥金盏花放入干净的空罐子里,再把橄榄油倒入罐子里,放在阳光下约两个星期。

  2. 用纱布将金盏花过滤干净只取浸泡过的橄榄油。

  3. 再将油脂倒入干净玻璃瓶中即可。

  使用方法:直接将浸泡油涂抹在小伤口上当消炎抗疤的治疗产品使用。

  保存期限:建议1年以内用完

5楼
海风帆 发表于:2006-11-6 10:38:43

最后这个要放太阳下2星期,对橄榄油来说不是容易降低价值吗?

6楼
双氧水 发表于:2006-11-6 12:03:49

我们这里好象买不到特别好的橄榄油诶.图片点击可在新窗口打开查看

超市里有进口的食用橄榄油,不知道能不能用.图片点击可在新窗口打开查看

7楼
psychemascara 发表于:2006-11-6 12:24:25
以下是引用海风帆在2006-11-6 10:38:43的发言:

最后这个要放太阳下2星期,对橄榄油来说不是容易降低价值吗?

制作浸泡油的工序之一,将植物有效成分充分溶解到橄榄油当中,尤其适合那些不宜制造精油又具有极高药用价值的植物,如只能通过CO2临界萃取精油的金盏花。 但是若为油性皮肤,最好采用向日葵籽油作为浸泡的基地油。
8楼
psychemascara 发表于:2006-11-6 12:26:05
以下是引用双氧水在2006-11-6 12:03:49的发言:

我们这里好象买不到特别好的橄榄油诶.图片点击可在新窗口打开查看

超市里有进口的食用橄榄油,不知道能不能用.图片点击可在新窗口打开查看

食用的橄榄油由于不是通过冷榨方式取得,不适合用来作为身体护理。
9楼
silversxkm 发表于:2006-11-8 9:58:47

我在超市看过特级初榨的橄榄油,说明标明是冷榨的,应该是可以用的吧。

ms超市里面我还没见过不是特级初榨的,只要研究下是不是冷榨法就可以买了。

ps:我是在北京的超市看到的

10楼
wunyer 发表于:2006-11-9 11:32:49

哪里有卖冷扎的,请问哪个超市

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