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熏衣草的催眠确实不错!但要注意经期别用,会让你经期延长的.我上回就睡眠不好,用了熏衣草,睡好了,但是那个拖好长,都不知道为什么,后来才发现是这个原因.一停用就好了.
精油对内分泌的影响不容小觑!
我一直睡眠不好,现在可以回去试试了