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中国整体芳香疗法论坛 http://www.ediy.cn/index.asp
马郁兰
薰衣草
天竺葵
香熏或泡早、按摩都可以,按摩朝着心脏方向
另外饮食中多摄入大蒜素哦~~
还有红酒也是有益于心血管的,不过千万别贪杯!!
春、夏:
莱姆、柠檬、天竺葵、苦橙叶、熏衣草、檀香
秋、冬:
橙、肉豆蔻、安息香、乳香、丝柏
如果希望增加杀菌的效果请加入以下精油:
肉桂、丁香、尤加利、绿花白千层、葡萄柚
以上请选择约三至四种使用。
这个是我经常在家里用的配方,你也可以试试看~