腹泻是大便稀薄如水，大便次数增多，伴有腹痛或无腹痛。腹泻可以受细菌、病毒或食物不洁引起。有并发感染时会发烧。
精油之于腹泻的缓解主要是即能于肠壁上发挥镇静及舒缓之作用。有些精油因作用于胃肠平滑肌因具抗痉挛能力；有些因具收敛的弁遄A因此可镇静神经系统。 因此欲选择合适的精油前必须先确认腹泻的主因，依照起因来选择适合的精油。洋甘菊、丝柏、尤加利、熏衣草、薄荷及橙花在缓解肠胃痉挛颇为有效用，通常在使用于罹病初期。
若怀疑起因源于病毒性感染时，尤加利精油通常是最好的选择。若疑似食物过敏之肠胃炎时，因洋甘菊本身为具抗敏性，因此为最佳的选择。有时候暖性精油，诸如：安息香、姜、茴香、及黑胡椒常用来缓解因腹泻所引起之疼痛。温和按摩于腹部可缓解因痉挛收缩所引起肠蠕动的疼痛。
当腹泻源于害怕、焦虑及压力时，还会有腹部绞痛或便秘的情形，则可能是大肠敏感。甘菊、熏衣草、及橙花将是最好的选择 。尤其橙花对因情绪上受到压力的关系所引起之心因性腹泻相当有帮助！
然而治疗腹泻的主要依循原则就是：让生病的胃肠能够有充份的休息并 补充足够的水份及丧失的电解质。
【 对婴幼儿腹泻有帮助的精油】
罗马洋甘菊、天竺葵、姜、柠檬、马郁兰、迷迭香及檀香
参考资料：
＊ Patricia Davis; " Aromatjherapy an A-Z ", The C.W. Daniel Company, 2000; PP.99-100
＊ Shirley Price; " Aromatherapy for Babies and Children "; Thorsons; 1996