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标题：[推荐]消脂茶饮1：山楂乌梅茶
1楼
lovi_nc 发表于：2004-5-10 14:08:46[材料
]山楂25克 ，
乌梅35克，
甘草3片，
冰糖20克。
[做法]
将所有药材以6碗水熬煮30分钟后，沥去药渣，取汁加冰糖即可饮用。
[说明]
山楂与乌梅均有去油腻，促进肠胃蠕动的功效，能减少肠胃对油腻的吸收，并可帮助脂肪快速溶解，避免肠道堵塞，从而达到循序渐进又不伤身的清肠、瘦身的效果。
（胃功能较弱的人需限量饮用，以免引起胃部不适）
2楼
lovi_nc 发表于：2004-5-10 14:09:48希望喜欢喝茶的MM来一起分享。
3楼
菁菁 发表于：2004-5-10 14:52:53乌梅是什么东西,只见过超市好像有这种蜜饯.那种可以吗?
4楼
hzflag 发表于：2004-5-10 15:32:35上面方子里的乌梅应该是没泡制过的，中药房里可能有卖，山楂和甘草中药房能买到。
5楼
lovi_nc 发表于：2004-5-10 16:27:05以下是引用hzflag在2004-5-10 15:32:35的发言：
上面方子里的乌梅应该是没泡制过的，中药房里可能有卖，山楂和甘草中药房能买到。
上面方子里的乌梅应该是没泡制过的，中药房里可能有卖，山楂和甘草中药房能买到。
对。山楂也要是晒干的那种。最好都去中药房买吧。很便宜的！
6楼
angelxue 发表于：2004-5-11 9:41:37我觉得太复杂了，要想天天喝很烦呢。
我现在天天喝陈普洱茶+玫瑰花茶，有很好的消脂功效。
7楼
synthialiu 发表于：2004-5-11 11:09:19我每天就喝山楂乌梅茶，直接用开水泡就好了，效果不错！现在又在里面加上了荷叶（干的，也是在药店买的，很便宜），效果也是不错的！
8楼
nzrrx 发表于：2004-5-12 0:04:03以下是引用lovi_nc在2004-5-10 14:08:46的发言：
[材料 ]山楂25克 ， 乌梅35克， 甘草3片， 冰糖20克。 [做法] 将所有药材以6碗水熬煮30分钟后，沥去药渣，取汁加冰糖即可饮用。 [说明] 山楂与乌梅均有去油腻，促进肠胃蠕动的功效，能减少肠胃对油腻的吸收，并可帮助脂肪快速溶解，避免肠道堵塞，从而达到循序渐进又不伤身的清肠、瘦身的效果。 （胃功能较弱的人需限量饮用，以免引起胃部不适）
看起来很好喝，值得一试[材料 ]山楂25克 ， 乌梅35克， 甘草3片， 冰糖20克。 [做法] 将所有药材以6碗水熬煮30分钟后，沥去药渣，取汁加冰糖即可饮用。 [说明] 山楂与乌梅均有去油腻，促进肠胃蠕动的功效，能减少肠胃对油腻的吸收，并可帮助脂肪快速溶解，避免肠道堵塞，从而达到循序渐进又不伤身的清肠、瘦身的效果。 （胃功能较弱的人需限量饮用，以免引起胃部不适）
9楼
细雨纷飞 发表于：2004-5-13 10:58:28可是荷叶喝完肚子会特不舒服呢，
10楼
天长地久 发表于：2004-5-14 12:40:00我也要试试