将绿豆20g连皮一起研成细粉。再将牛奶20ml慢慢加入，搅拌成膏状均匀敷于脸颈部，20-30分钟后用温水洗净。
绿豆性甘寒，清热解毒，以消痈肿，含有蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸和磷脂等，可单用煎汤频服，或生研加冷开水浸泡滤汁内服。外用则可配大黄末加薄茶叶，蜂蜜调敷痈疮。
此方能美白，消斑，收缩毛孔，去除老化角质。经常使用可以使肤质清澈明亮。
以下是引用verysky在2004-8-7 16:39:27的发言：
那用绿豆粉行吗？
“将绿豆20g连皮一起研成细粉”这就是绿豆粉！