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标题：[求助]颈椎病配方
1楼
fj1205 发表于：2006-7-12 11:12:45这些天上网的时间长了，弄得偶的颈椎病犯了，头晕、肩膀和脊椎都是疼的，右胳膊也是，大家有什么好的配方吗？
2楼
蓝舟 发表于：2006-7-18 17:42:39偶前段时间疼得特厉害,我去中医推拿,做精油开背,晚上的时候用磁疗枕头,现在好了.不过这个东西一般好不了,得上了就特容易复发,平时要注意劲部的保暖.
3楼
艳阳天 发表于：2006-7-18 23:17:03mm平时要注意坐的姿势，坐一阵子后起来活动活动，晃晃头颈。
还可以在肩颈部位用放松肌肉的精油配方复方按摩油每周按摩2－3次也有不错的效果哦！
比如：薄荷、尤加力、干姜、杜松、天竺葵。。。
4楼
fj1205 发表于：2006-7-19 9:55:44谢谢了！我已经配了瓶按摩油开始用了，希望能有好效果！
5楼
草莓炼乳 发表于：2006-7-20 14:42:50颈椎病也有精油的按摩配方呀
那我的帮我妈妈配点试试看
楼主 你是怎么配的呀
用了效果怎么样呢
觉的有改善吗
谢谢了
6楼
大头宝宝晶晶 发表于：2007-3-16 14:49:07最有效的是练瑜伽
7楼
醉嫣 发表于：2007-3-30 17:29:34和我一样，变成老毛病了，还是先看看医生吧
8楼
kokora 发表于：2007-4-4 16:35:57以下是引用大头宝宝晶晶在2007-3-16 14:49:07的发言：
最有效的是练瑜伽
最有效的是练瑜伽
mm练过有效？
我肩膀、手指、脖子都酸疼，怀疑再这样下去就不得了了，但又不知道有什么好办法
9楼
elicewang 发表于：2007-4-18 16:33:22尤加利\薄荷\
10楼
momobaobei 发表于：2007-5-30 13:34:18我也需要这个配方，谁有具体的啊？