雀斑大敌---胡萝卜
用鲜胡萝卜捣烂挤汁，早晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的面巾轻拍面部。并每日喝一杯胡萝卜汁，可治脸上的雀斑，使皮肤变得白晰、光润。
变细变白---西瓜
吃剩下的西瓜皮请不要扔掉，可用来擦洗脸部皮肤。几分钟后，再用清水洗净，涂上一点面脂，长期坚持下去可使面部皮肤白晰细嫩。若将西瓜皮捣碎取汁，加适量牛奶，一日数次涂溥面部及手部，效果更佳。
立竿见影---西红柿
如果皮肤黑，比较粗糙，可用西红柿汁涂擦。其方法是，将西红柿切碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许蜂蜜，涂擦面部和手臂，二十分钟后用清水洗净。一日数次，可使皮肤渐渐变白，还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人，每天服用一杯加入五克左右鱼肝油的蕃茄汁，可使面渐渐红润起来。
告别粗糙皮肤---菠萝
粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁擦洗，天长日久，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长疮。
光洁皮肤---柠檬
将柠檬切片放入酒中浸泡一天后即可使用，用来洗面部，可使皮肤变得光滑。
红润的决窍---甜菜
脸色苍白的人，可用甜菜（若无甜菜，可用石榴、樱桃代替）切片涂擦前额和面颊，待甜菜汁干后，再薄薄涂上一层护肤霜，可使皮肤变得红润起来。
消除皱纹---黄瓜
对于皮肤干燥的人来说，黄瓜是最好的天然美容品。每天早晨洗脸前，用黄瓜汁擦脸，可使脸上的星斑日渐褪色；将黄瓜汁涂擦在脸上皱纹较多的地方，每日一次，长期坚持可消除和收敛皮肤皱纹；用黄瓜和牛奶一起煮汁，每两天往脸上涂抹一次，可使皮肤光润洁白。
晒后扶理---牛奶蜜糖
皮肤晒后易出斑点，先用牛奶敷面，轻轻按一按使皮肤收缩；再用柠檬片敷面一周，斑点即可变淡；最后用蜜糖拌葛粉、碎黄瓜敷面几次，斑点可完全消失。
丝般的润滑---玫瑰花
干玫瑰花用热水浸泡后，滴上几滴橄榄油，用来敷面，能使皮肤显得光滑润泽。
干玫瑰花用热水浸泡后，滴上几滴橄榄油，用来敷面，能使皮肤显得光滑润泽。
内外兼修---花粉
花粉被称为口服“化妆品”。长期服用，可助长儿童发育，增强体质；对于女士，可延长青春，维护皮肤健康美丽，消除雀斑、痤疱、脂疱等；对于中年人，能消除面部皱纹，使之业余力充沛；对于老年人，可改善皮肤细胞功能，抑制色素沉淀，消除老年斑，乌须发，抗衰老。