起源：薰衣草由罗马字“拉威尔”而来，意思是清洗，这是罗马人在他们每天沐浴仪式中，最常用的香料之一，希腊人和罗马人也都靠着燃烧薰衣草来使房间空气清新，以消除疾病，靠着罗马人传到欧洲。
简介：灌木状的植物，有着木头般的枝干和长窄形的叶片，紫蓝色的花朵长在长枝上，切割后，植物会干，再用蒸汽蒸馏后可得精油，精油呈浅黄色并有强烈的香味。
疗效：松弛和滋补的效果，使薰衣草成为神经和情绪系统中最佳的均衡剂，对偏头痛尤其有效，作为杀菌剂，它可以用在许多皮肤病，肺部、消化器官和尿道的感染上，出奇的多元化。
用法：吸收、洗澡、室内芳香剂、按摩和许多其它用途，可用在冷敷或在滚水中加几滴以治疗头痛和偏头痛，一块温热的毛巾，将消除您精神的疲惫，而晚间的一个薰衣草沐浴有助于治疗失眠。