Thursday 星期四精油使用重点: 增强您的耐力
使用精油: 橙花(Neroli)、玫瑰(Rose)、罗马洋甘菊(Roman Chamomile)等 。
到了星期四，眼看愉快的周末即将来临，千万要保持耐力，免得因提前放松而出错，前面几天的努力可就白费了。别以为精油只能用来放松，有些特殊香味还可以帮助您增强耐力。
橙花精油由苦橙树的花蒸馏而成，馥郁的花香清新怡人，是用来制造高级香水的基本成分，可使用身心放松、解除焦虑、低潮及失眠。
洋甘菊广布欧洲，具有极佳的抗炎、镇静、松弛性质，对于预防过敏、失眠、胃痉脔、经痛或任何皮肤炎及皮肤刺激都有一定的缓解作用。