这是净化空气的最好方式，于100ml的喷雾罐中注满纯水之后，加上5~30滴精油(请依配方及空间大小调整滴数)，用力摇晃喷雾罐，使精油充份与水混合。
直接喷人时，由上方45度往下喷，其步骤为:
1.要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。
2.喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈等，勿喷到眼睛。
要净化空气时:
可直接用来喷洒于空气中，也可依需要，喷洒于地毯、橱柜、窗帘或家俱上。
喷雾式除了净化空气，为满室带来馨香之外，也具有医疗作用，有益于治疗德国麻疹、带状疱疹、烧伤，与任何皮肤发炎等症状。
我经常这样喷。夏天的时候每天临睡觉前配一点防蚊子的，在床周围喷一圈；白天在家时配一点清新好闻的对着上空喷一点，清理空调过滤器时配杀菌消毒的。
气味是不是很快就会散去了??
我在家喷的时候就是觉得气味很快就淡了,然后就闻不到了
还是说,我放的精油少???
是不是你的鼻子很快适应了？你试试出去一会再进来闻闻。
不过精油醺香也的确是应该通风的，不能够总是浓浓的味道，人体一下子吸收的太多也不好。
以下是引用飘飘云在2003-9-3 21:22:12的发言：
我是喷到床上防蚊子的。。。
啊？？那床上不就会是湿湿的？？
睡觉多不舒服～～
我只是经常把家里的地喷得湿湿的，呵呵～～
不会的，在一定的高度平着喷啊，不是直接喷到上面的，只是让雾气落在上面，马上就全干了，但是味道还在呀