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中国整体芳香疗法论坛 http://www.ediy.cn/index.asp
数百年来,印度、中国与日本因为姜的药性与特质,而广用于传统的料理上。古埃及人种姜,用于烹调以避免感染疾病,罗马人把姜用于眼科,他们会调制一种姜药,每天点在眼睛上数次,用来治疗严重白内障,12世纪的治疗师圣希尔德嘉德,认为姜是滋补品,姜有暖身的属性,尤其适于刺激娶少妻的老翁!中世纪用姜抵抗黑死病(鼠疫)。生姜对中国人来说更不陌生,几百年来被广泛应用于民间药膳和治疗中,在珠江三角洲一带,人们用姜根煮水洗头可驱头风,用姜根擦背可治疗感冒和咳嗽,近年流行用姜根提取精油,使用姜精油进行保健和治疗更为方便,有效。
【心灵疗效】
在感觉生活平淡、世界冰冷的时候,它能温暖你的情绪,可以使感觉敏锐、增强记忆与力,使人心情愉快,适用于疲倦状态,能激励人心,也可带来脚踏实地的感觉。
【身体疗效】
特别有助于体内湿气或体液过多的状态,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能减轻喉咙痛及扁桃体炎,虽是一种暖性精油,却可平抑因过湿引起的恙症,促进汗腺的活动,另一个重要的作用是调节因受寒而规律不整的月经,调节并安定消化系统,促进胃液分泌,并对以下的问题均能产生良好的效果,食欲不振、消化疼痛、胀气、腹泻以及坏血症(因饮食不当导致的维他命C缺泛症),甚至在感觉反胃、偏头痛、晕机、晕车、晕船时都有帮助;它止痛的属性能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛、尤其是下背部的疼痛;刺激循环作用,可减轻心绞痛,还可改善冻疮,血中过高的胆固醇和静脉曲张;长久以来都被尊为浪漫情趣催化剂,也可用于产后护理,以消除积存的血块;维护视力的声誉卓著,还能改善听力,使感觉器官比较敏锐。
【皮肤疗效】
不建议用在脸部皮肤保养上,但调和在洗发露中洗头,可去头风,止头痛,还是不错的脑力保养的方法
【注意事项】
敏感性皮肤尽量少用,以免引起过敏。
1.【身体泡浴】
在冬季节里,把姜精油5-8滴滴于一浴缸温水中,泡浴,可促进血液循环,令全身发热,治疗冷感症,对男性更有暖身保健的作用。
2.【泡手、泡脚】
将生姜精油3-5滴滴于一盆温水中,泡手、泡脚,可治疗手脚冰冷。
3.【香薰洗发】
洗发时,在洗发水中加入1-2滴姜精油,可驱头风,对偏头痛、周期性头痛具有一定的治疗作用,更可放松头部神经,使人头脑清晰,活化思绪,增进记忆力,脑力保养。
4.【全身按摩】
把姜精油5-7滴稀释于10毫升基础油做全身按摩,可活化全身精神组织,令全身发热,驱风,治疗感冒,舒解肌肉酸痛。
5.【腹部按摩】
将姜精油5-7滴稀释于10毫升葡萄籽油中按摩腹部,可治疗消化不良,肠胃胀气。