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一个月减了6磅,开心!
文章来源: 减肥季节 于 2003-5-31 13:01:00:
我用了正一个月减肥精油乐,今天称了体重,比5月1号轻了6磅。我每天都用配好的精油按摩15-20分钟,另外在早晨的时候做20分钟stretch.我没有刻意节食,所以取得如此成绩令我开心的不得了。如果大家手头上有精油,不妨一试。还有stretch对肚肚的肥肉也有帮助,重要的是觉得全身的都舒展放松。
在说一遍配方:
5ml grapeseed oil, 5ml sweet almond oil,加3滴cypress, 3滴juniper, 2滴grapefruit, 2滴geranium essential oils.
6镑,差不多有5斤吧!1个月减5斤,属于健康减肥的范围!希望对我有用!!
坚持坚持!胜利胜利!~
5ml grapeseed oil, 5ml sweet almond oil,加3滴cypress, 3滴juniper, 2滴grapefruit, 2滴geranium essential oils.
5ml 葡萄籽油,5ml 甜杏仁油,加3滴柏树,3滴杜松, 2滴葡萄柚, 2滴天竺葵精油.
stretch指跆拳道吗?象这样的?
http://taekwondo-web.com/cn/tkdschool/imagestudy/stretch(1).htm
http://taekwondo-web.com/cn/tkdschool/imagestudy/stretch(2).htm

[此贴子已经被作者于2003-8-14 15:30:42编辑过]
cypress 应该是丝柏吧,丝柏和柏树是一个东西吗?我也不清楚
stretch应该是指伸展运动吧?!跆拳到里面也有伸展运动而已,我理解应该是比较慢的,柔软体操型的运动,就是拉拉胳膊。拉拉退那种啦
Hello can juniperberry replace juniper ? Xie Xie !