另类疗法与自然医学的流行风潮席卷全球之际，散发宜人香氛的芳香疗法也特别引起关注～
芳香疗法是利用萃取自天然药草等自然植物的精油为成分，利用精油的高度渗透性，其健康因子能迅速地经由皮肤渗透到微血管、淋巴、血液及组织，再逐渐地扩及到每个器官。
芳香疗法即使诉求天然，但也不保证百分之百安全、无副作用，因此使用前应建立正确的使用知识，以免使用不当而引起身体不适。
【常发生的状况】
1.选择产品上的错误
一般人容易将精油和芳香油混为一谈，以为是相同的产品。其实，精油是从天然芳香植物萃取出的百分之百纯粹精油，而芳香油只能算是化学合成品。因此购买时应详细阅读其标示，确认成分再行购买。
2.使用方法不当
若以精油按摩身体时，必须把精油稀释10倍以上才可以涂抹在身上，不可直接把未稀释的原液拿来按摩，以免伤害肌肤。
3.最好向专业医师咨询
随着精油的效果受到肯定，自称芳香治疗的专门人员随之增加，可能使品质良莠不齐，造成问题。
【使用芳香疗法的禁忌】
1.不宜使用于受伤或红肿的皮肤上
2.罹患癫痫症、红斑性狼疮、癌症、精神失常、严重静脉瘤、气喘、近期将动手术、高血压、刚开完刀者、发烧、接触性传染病、长期服用荷尔蒙剂者、有外伤及头骨受伤者禁用
3.孕妇使用精油更须谨慎，尤其要避免以下的
精油：如鼠尾草、牛膝草、杜松、马乔莲、迷迭香、肉桂、罗勃、茴香、紫苏、西洋杉、茉莉、薄荷、百里香等等。