标题：精油的光敏感性

摘自——香草天空 有一些精油具有光敏感性，使用后会使皮肤对于阳光更敏感(实际上是任何的 UV 光线)，皮肤容易因而被灼伤。 精油本身不会使皮肤产生敏感反应，但是一旦涂抹在皮肤上，并暴露在 UV 光线时就会产生过敏反应。会产生感光反应的精油可以使用在按摩上吗？只要在按摩后的至少 12 小时内不要日晒。 主要会导致光敏感性的精油是柑橘家族的，当她们是经由压榨法（注一）而不是经蒸馏法（注二）时，然而有些精油像是柠檬，经过蒸馏之后仍具有很强的感旋光性。 含有 bergaptene 成分的精油是导致光敏感的主要原因。 含有非常少量的 bergaptene 或 5 methoxypsolaren (5 MOP)也会有影响吗？ 一般来说含量低于　0.000075% 就不会有影响像是甜橙只有含 0.00005%。佛手柑、莱姆和苦橙，在没有稀释使用时，会产生很严重的光敏感反应，但是当她们在很低的浓度时就不会有这种情形。 不能使用下列精油调配在使皮肤晒黑的乳液中，因为这不能使你容易晒黑，只会造成灼伤和阳光对皮肤的伤害。 下列的精油会导致光敏感性： 欧白芷 佛手柑 苦橙(冷压法) 小茴香 莳萝 葡萄柚(冷压法) 柠檬(冷压法和蒸馏法) 柠檬马鞭草 莱姆(冷压法和蒸馏法) 橙 桔 万寿菊 橘(冷压法) Yuzu 注一： 当提到精油制造方式－”冷压法”时，基本上是指压榨法，没有绩过任何加热过程。 大部分的果仁和种子油也是用”冷压法”萃取，但是这里的”冷压法”是指以机器高度施压产生高品质的油，但是有一些厂商在萃取后，用化学的方式或高温的方式过度精致化，而破坏了这种高品质的油。 让我们再回到精油的压榨萃取法的制造方式，我们发现大部分的柑橘属的精油都是用压榨法。 注二： 爱维森纳，980 - 1037 AD，一位阿拉伯的哲学家和医生，是第一位使用蒸馏法的人，由于他发明的处理过程很完美，数百年至今仍未改变过。 蒸馏法是将液挥发的液体转化成水蒸气，然后再冷凝水蒸气成液体，这是现今萃取精油最普遍且很有经济效益的方式。 蒸馏的缺点就是高温，有些脆弱的物质仍无法使用这种方式或者是有些很难萃取的物质也无法使用这种方式。 当使用蒸馏法时，需高度注意温度和暴露在高温的时间，以避免损害到精油本身。

好贴，解决了好多疑问

我看的书上提的具有光敏性的精油只有3种：欧白芷、佛手柑、柠檬 例如，葡萄柚书上说是不具有光敏性的，书上说它虽然含有对光线敏感的成分，但似乎有其他成分可以中和、抵消他的影响

不会只有3种哦，因为光敏性大多是因含香豆素（好象是，不是请纠正），而不仅仅是这几种精油含哦，只是不同精油分布、浓度等不同，影响也因之不同了 你看的是什么书啊，其实尽信书不如无书呢，有材料介绍连熏衣草都有光敏性的，不要让一本书成为整个世界哦

那是不是说光敏的精油用量上一定要少，而且也可以晚上才可以用，要不皮肤容易因UVA而被灼伤？

我就是这样理解的，使用含有光敏性的成分精油，浓度一定要低，而且最好只在晚上使用。

这个光敏性包括家里的日光灯吗？ 那也是一个很频繁接触的紫外线制造光源呢 这个也要注意吗？

那白天用精油是没问题的吧？只要不是光敏感性的。

是的