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标题：这些天脸上总特别累，所有的穴位都感觉灌了铅，巴不得时时刻刻的揉捏；

1楼

极致发表于：2005-8-28 15:52:34

好像是毒素堆积，排毒不畅的感觉，有的时候脸会很烧且红，可我也坚持运动了，诸位高手有没有什么配方可以排毒、缓解脸部肌肉和穴位的疲劳？谢了！

2楼

ICEDEW 发表于：2005-8-28 16:41:27

毒素来自于压力、饮食和外在环境污染

注意日常生活习惯以内养外芳香辅助

图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下：

毒素堆积排毒不畅每月用2天的时间断食疗法坚持半年

碗豆苗榨汁里面含有丰富植物蛋白维生素矿物质特别是的粗纤维帮助排毒

苹果香蕉胡萝卜苦瓜等蔬菜榨汁锇了就喝

断食这2天不吃米饭和肉类只喝果菜汁以后都不吃垃圾食品

断食完了后用排水排毒的精油做全身的淋巴排毒按摩手法在按摩板块里有

3楼

极致发表于：2005-8-28 16:41:51

怎么没人理阿，是不是很少人这种情况？

4楼

极致发表于：2005-8-28 16:44:35

以下是引用ICEDEW在2005-8-28 16:41:27的发言：

毒素来自于压力、饮食和外在环境污染

注意日常生活习惯以内养外芳香辅助

图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下：

毒素堆积排毒不畅每月用2天的时间断食疗法坚持半年

碗豆苗榨汁里面含有丰富植物蛋白维生素矿物质特别是的粗纤维帮助排毒

苹果香蕉胡萝卜苦瓜等蔬菜榨汁锇了就喝

断食这2天不吃米饭和肉类只喝果菜汁以后都不吃垃圾食品

断食完了后用排水排毒的精油做全身的淋巴排毒按摩手法在按摩板块里有

不好意思发完贴子才看到，谢谢啦！这些天其实有部分节食，但没有断掉，那就彻底一点吧！

5楼

ICEDEW 发表于：2005-8-28 16:47:38

有一段时间我觉得身体特别累浑身无力排毒也不好

后来改善了饮食习惯身体也重新充满活力了握拳头都很有力气

适当的用芳香来帮助自己的身体提高免疫力平衡心态

生活又是那么的充满阳光

6楼

ICEDEW 发表于：2005-8-28 16:50:13

以下是引用极致在2005-8-28 16:44:35的发言： >

不好意思发完贴子才看到，谢谢啦！这些天其实有部分节食，但没有断掉，那就彻底一点吧！

mm 你每天早餐午餐晚餐一般都吃那些食物呢图片点击可在新窗口打开查看

7楼

极致发表于：2005-8-28 16:54:54

早餐1个鸡蛋或者2片面包抹沙拉酱，午饭半个馒头（有的时候控制不住就吃一个馒头），一个炒菜，晚饭有的时候不吃，有的时候跟中午一样，我可能肠胃不好，前天晚上只吃了一个梨，结果还打嗝胀气，昨天晚上自己调了个治胀气的油按了一会儿，好像起些作用！

8楼

极致发表于：2005-8-28 16:58:42

以下是引用ICEDEW在2005-8-28 16:47:38的发言：

有一段时间我觉得身体特别累浑身无力排毒也不好

后来改善了饮食习惯身体也重新充满活力了握拳头都很有力气

适当的用芳香来帮助自己的身体提高免疫力平衡心态

生活又是那么的充满阳光

问题是我也没有浑身无力什么的，就是脸和脚都有很强烈的欲望被捏一捏敲一敲，不知道到底怎么回事。

9楼

ICEDEW 发表于：2005-8-28 17:16:05

以下是引用极致在2005-8-28 16:54:54的发言： 早餐1个鸡蛋或者2片面包抹沙拉酱，午饭半个馒头（有的时候控制不住就吃一个馒头），一个炒菜，晚饭有的时候不吃，有的时候跟中午一样，我可能肠胃不好，前天晚上只吃了一个梨，结果还打嗝胀气，昨天晚上自己调了个治胀气的油按了一会儿，好像起些作用！

555 要多吃蔬菜和水果鱼牛奶豆浆 5色健康食物等。这样吃下去身体一定会抗议的它会告诉你它不舒服它要吃维生素蛋白质脂肪矿物质来运作身体每天的机能。如果不给它必须的营养素身体缺乏就会有症状反应出来它就会发脾气会头晕这里痛那里痛的弄得我们主人很难受图片点击可在新窗口打开查看

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