标题：提高女性生活素质 - 痛经不再来

资料来源：总结中医中药教科书

近期的中医中药课程接触到女性的生理期问题，我将其总结了一下，希望能够帮助到大家，在你生理起的时候冲上一杯药茶，简简单单，让烦恼不再困扰你，以下的说明来自中医中药教科书，希望大家参考以下，根据自己的实际情况去使用，不过希望理智选择，不要有病乱投医...

月经问题是妇科的常见病、多发病。月经病是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。常见的有：月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多、多经过少、崩漏、闭经、痛经等诸症。月经病的主要病因病机是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足、多产房劳、劳倦过度等，使脏气受损、肾肝脾功能失常、气血失调致冲任二脉损伤所致。治疗原则贵在办证，定其虚实，别其寒热，究其病因，遵循《内经》“谨守病机及谨察阴阳所在而调之，以平为期”的原则，重在调经。具体治法有调理气血、补肾扶脾疏肝，调其寒热，除其瘀滞之异，全面考虑，灵活运用。下列茶剂可治疗月经过多、月经过少、崩漏、闭经、痛经等症，可对症选择使用。

1.治痛经茶剂 - 姜枣红糖茶 处方：干姜30g，大枣30g，红糖30g。 制法：将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖置锅中煎汤取汁。 用法：每日2次，每次1剂，温热饮汤食枣。 功能：补益脾胃，温中益气。 适应症：寒湿凝滞或气血双虚之痛经症。 方义：干姜辛热，入脾胃经，为健运脾阳、温中散寒之要药。辅以大枣甘温，补中益气，佐以红糖养血补血调经。故可用于脾胃虚寒，气血双虚，寒湿凝滞所致的痛经症。

2.治痛经茶剂 - 痛经茶 处方：香除10g，乌药10g，元胡10g，肉桂3g。 制法：上药四味，干燥后共研组末，以沸水冲泡为茶。 用法：每日1剂，不拘时代茶频饮，连服5剂，为1疗程。 功能：温经理气，化瘀止痛。 适应症：青年女性月经前或经期中少腹隐痛；或时感少腹寒冷，得热则舒；或腹部胀满等症。 方义：肉桂辛热、行散温通、偏行血分、温阳散寒、活血通经为主药。辅以香附疏肝理气、通三焦之气滞；乌药宣通气机、顺气止痛；元胡活血化瘀，行气止痛，共协主药温经散寒、理气止痛。适用于寒凝气滞所致的痛经症。 3.治痛经茶剂 - 玫瑰茶 处方：玫瑰5g，乌梅2g，冰糖3g 制法：以沸水冲泡为茶。 用法：每日1剂，不拘时代茶频饮，连服5剂，为1疗程。 功能：温经理气，化瘀止痛。 适应症：青年女性月经前或经期中少腹隐痛；或时感少腹寒冷，得热则舒；或腹部胀满等症 方义：行气解郁，和血止痛，用于月经不调，经期疼痛

正受此困扰,回家试试!

痛到不是很痛,就是腰超级酸涨,(3年前是痛经,现在不痛了.)是不是应该去看中医,但是不想吃药啊.有什么其他办法么?

痛经是女人一生的难题，很难完全解决的。我正在使用生理调节精油来给自己的卵巢保养按摩，期望可以达到月经期不是很痛得效果。以前别人给我按摩后，就不是很痛了。

实际上这些问题在芳香疗法中都是可以得以缓解的，只要找出适合您的方式，运用正确的芳疗配方，相信你的生活会少些烦恼，多些开心...

都抄下来了~~~~~~~要试

生理痛的原因不只这2种吧

我觉得还是去看看中医比较好

每个人身体素质不同的

我在14岁来初潮,那个时候就痛的很厉害,经期到都很准,就是痛的要死的,一直到大一都这样的.从大一那年夏天,有一次我的经期延迟20多天没来,我去看了中医,结果吃了半个月的药,接着每次来的时候都喝姜加红塘茶.还很注意饮食,冷的,辣的,刺激的都有控制,那个时候认识了精油,都有按摩的,到现在3年来,我很少痛过,有痛也只一点点,喝杯暖茶就好了.

以前只是第一天特别疼，过了就好了

可是这次居然疼到晕倒了

去了医院医生说是痛经加低血糖造成的，好怕呀

现在就决定试试

我没有痛经，是不是喝了会做预防？