怀孕期使用精油需要特别注意,通经类精油避免使用,一般怀孕前三个月应避免使用精油,可用温和的植物基底油作些按摩。三个月后可选择性地使用精油,但要在芳疗师的指导下严谨使用,精油的品质应当有严格的保证!!
芳香精油越来越多,国内使用芳香疗法的风气也慢慢形成,但在一般人对精油片面认识、又对适合精油的选购不甚了解的情况下,怀孕期间体质特殊的准妈妈究竟适不适合用精油呢?
对于可以使用或者不可使用仍有非常大的争议,直到目前为止,精油的作用与疗效也还是很具争议!中国真正研究精油的历史不长,是从这个世纪才开始的,所以关于精油的说法还很不一定,仍是众说纷纭,孕妇想要使用必须格外的谨慎。不过可确定的是,比起已把精油使用推广得很普遍的欧洲国家,国内这方面的知识与应用还不足够,在国外,精油可以配方开给民众,不过一定要由有合格证书的芳疗师来做才行。英国国家合格芳疗护理师就认为孕妇使用精油的效果很好,但也强调,精油不可随便使用,一定要经过专业的芳疗师认可、指导才行。
同 意楼上地说法!在还没有广范应用的前提下,还是不要用了。
孕妇怀孕初期的呕吐
荷兰薄荷3d+姜2d(在油灯挥发,或滴在纸巾上吸入)
分娩时可用的精油
佛手柑3d+熏衣草2d+快乐鼠尾草1d(在产房里点个电油灯,让其慢慢挥发)
妊姃纹的预防
柑橘油10d+熏衣草5d+杏树仁10ml+小麦芽油10ml
(在孕妇的腹部、乳房和大腿两侧每天按摩1到2次)
分娩
杏核油25ml+3%纯度茉莉10d+快乐鼠尾草5d
(在阵痛开始时和分娩后在腹部和后腰轻轻按摩)