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标题：[转帖]看到的瘦腿的方子，大家觉得会有用吗
1楼
jacksonwho 发表于：2005-5-16 11:42:42迷跌香6D，丝柏5D，甜杏仁20ML配好，每次大约用2ML抹在小腿上按摩一会大约5-10分钟，然后用保鲜摸（超市可买到）裹住小腿，跳绳或跑步
2楼
limna 发表于：2005-5-18 11:42:46也看见过，想试试
3楼
bsgz 发表于：2005-5-18 19:48:03总觉得用保鲜膜很不好,
4楼
imsoim 发表于：2005-6-16 14:24:38
估计这些都是只能起到提高运动效率，消除水肿的作用，主要还要靠运动吧。
5楼
sardona 发表于：2005-6-16 14:52:14偶觉得瘦腿的话还是踏步机的作用来的最快，重点是要慢，时间要长，做完以后记得要拉筋，放松。
6楼
wjshenwf 发表于：2005-6-20 9:13:01要瘦腿的话建议少运动，绝对有效
7楼
suikajuice 发表于：2005-6-21 12:24:16我也觉得多运动反而腿会粗，或是应该很系统的运动，而且要坚持会有减腿的效果，使腿更紧实，线条更好，不过肌肉会炼得很厉害。
8楼
wwmm2000 发表于：2005-6-21 13:50:12MM练瑜伽吧，可以使肌肉线条柔美修长，而不会越练越粗。
9楼
sammi_san 发表于：2005-6-25 22:56:08我试过按摩后包保鲜膜，但没运动。
效果是小腿不会那么水肿了，不过贵在坚持啊~~~瘦腿有望啊~~~
jm们一起努力吧~~
10楼
艾璇 发表于：2005-6-26 1:02:24这样也能瘦腿？？？？