标题：月见草油简介

月见草是同时具有美丽和疗效的香草植物。使月见草如此特别的是因为他含有GLA(γ-亚麻油酸)， 可以从必需脂肪酸获得。当理想的 GLA 无法透过食物获得时。会引起身体各方面的瓦解。包括头脑、荷尔蒙和皮肤方面的问题。 头脑会仰赖 GLA 使之能运作正常。当身体有适当的营养时，可以降高血压和胆固醇，减少血液凝结成块的倾向，并增进循环作用。有较好的注意力和记忆是头脑循环良好的证明，而这很容易藉由补充摄取月见草油来达到。 女性在一生中会经历荷尔蒙水平的波动，尤其在青春期、怀孕期和更年期。若在此自然转变的时期缺乏 GLA ，通常会产生不舒服的征状。定期服用月见草，荷尔蒙不会产生戏剧性的波动，而且大部分不舒服的征状就可避免。在饮食中加入GLA ，可减轻像是经前症候群的症状和更年期的热潮红，使往后生活愉快。在可孕育小生命的期间中，若想使宝宝的头脑机能健全，可以服用月见草油，对母亲和宝宝皆有益处。许多母亲本身缺乏 GLA ，在哺育期无法给予宝宝适当的 GLA ，所以新生儿会有尿布疹的现象。 成人因为没有充足的 GLA 导致产生许多皮肤方面的问题。当日常生活中适当的补充月见草油，会使湿疹、干燥脱皮、日晒和干癣的皮肤重CJ?健康的皮肤。 GLA 有补充、加强水含量和赋予活力的能力，而且月见草油是天然根本的皮肤保养的产品。 假如你有上面所说的不舒服症状的话，你将可以找到解决的方法。科学研究证实 GLA 对身体机能健康运作是很重要的。让月见草油让你感受到惊奇吧！

哪里有卖呢?

看起来月见草好好哦！好象有月见草的胶囊，请问斑竹知道在那有卖？还有月见草油具体如何食用？呵呵 谢谢了

我们的采购乐园里有呀，200ml110元，而且是医药级别的！比商店里卖的所谓外用级50ml230元便宜多了。

怎么吃？有说明书吗？

我是放在沙拉油里吃的，每次2ml左右，现在又拿到当归油了，可以把当归油加在月见草油里，但愿能够对我的内分泌有帮助。

虫虫，吃了有效果吗？有多久了？

吃了快2瓶了。感觉皮肤的自愈力好了一些。据说还可以降血脂呢。我低密度血脂偏高，过一阵去查查，看看会不会降低？

好厉害也，吃了快2瓶了！那一天要吃几次？我不会长豆豆，想用来改进内分泌。

我一天就一次，有时候还忘了吃。