沐浴、净身盆、阴道灌洗、蒸汽浴、坐浴等用法介绍
一﹑沐浴
用量:依照只是或最多加4滴的精油。可用基础油牛奶或润肤霜来作为缓冲剂;2)可 直 接将精油加入水中,但下水前要用手搅拌泼散
使用方法:打开水龙头放洗澡水,再加入精油。关好浴室的门蒸汽才不会跑掉。泡在水中至少十分钟尽量地放松 ,深深的呼吸
二﹑净身盆
用量:依照只是或将2-3滴精油稀释在1茶匙的植物油中
使用方法:将盆中装满的温水,搅动一下,加入精油,在好好地以旋转的方向搅动,这样可避免精油浮在水面上〔浮在水面上会刺激黏膜〕
三﹑阴道灌洗器
用量:务必依照指示
使用方法:将自来水煮过放冷后,注入容器中〔或用家温过的瓶装矿泉水〕。加入精油后好好地摇晃一下,直到精油完全混合为止
参考资料:
*芳香疗法配方宝典;瓦勒莉‧安‧沃伍德着;世贸出版社;2000, PP 31-33
我上次看到一个很中意的木制浴桶,本想用于泡澡的,但实在是超过了个人购买能力了,要2600元左右呢。大家知道木制浴桶的行情吗?用于香薰水疗的话应该不错的。
上海有好多美容用品店有卖,不是很贵吧,我觉得给他们600就已经笑不动了呀!