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标题：妇女健康—月经前紧张及经痛
1楼
chillilajiao 发表于：2004-7-29 23:35:53

芳疗对症魔方—妇女健康—月经前紧张及经痛


月经前紧张及经痛

精油：欧鼠尾草、天竺葵、茉莉、马郁兰、香蜂草、罗马洋甘菊、玫瑰

精油效果：放松、抒解疼痛

使用方法：

1. 按摩疗法：精油 4 滴 ＋ 基底油 10 ml。在背部及腹部做轻缓的按摩。

2. 沐浴法：在洗澡水（热水）中加入 4 滴精油。

3. 热敷：用 4 滴精油滴于一盆热水中，以毛巾沾水 在腹部与胸部做热敷。
2楼
虫虫 发表于：2004-7-30 11:22:11
怎么没有熏衣草？和洋甘菊混合治疗痛经非常有效呢
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