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标题:放松!可以使用的单方精油

1楼
wlmqyhy 发表于:2004-7-5 20:53:56
用于紧张、愤怒、失眠具镇定、放松、安眠的稳定作用者:
熏衣草Lanvender :清澈的淡淡花草香,让人彷佛置身在山林中,可以有效的缓和疲劳的心灵,对抗失眠与头痛也很有效
檀香Sandalwood:过去常被宗教的侍院拿来用做香环,所满着东方的神秘色彩,是很适合冥想、静坐时使用。
橙Orange:也就是橘皮中油脂所提炼,有橘子的香气,可以让人感到愉快,并且心中充满阳光。
橙花Neroili:是来自于橘子树的花朵,它的香气细致而甜香,闻了会让人幸福感,对于情绪低落,烦躁的改善很有效果。
洋甘菊Chamomile:是一种可以用来减轻心里负担,令人闻之放松的气味。
快乐鼠尾草Clary sage:被称为清澈的眼睛的鼠尾草,带有特殊的坚果香气,不仅可以令人振奋,还可以摆脱躁郁症。
伊兰Ylang ylang:充满异国风情的感官香气,在马来西亚一带的花朵中提炼,可以缓和愤怒与受到冲击的情绪。
葡萄柚Grapefruit:略带苦味的柑橘香气,不仅可以促进淋巴系统的循环,还可以摆脱精神压力
茉莉Jasmine:热情又清新的花香,对于郁焖的情绪可以带来纾解,并有增加自信的作用。
玫瑰Rose:对于悲伤、忌恨等的负面情绪可以有效的缓和,尤其对于女性还有平衡荷尔蒙的作用。
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