标题：国外生药：小米草-------转贴

你是不是經常眼睛酸痛到無法睜眼？或是眼睛癢的不得了？或是無緣無故就滴下你那珍貴的淚水？這時你通常會：1、不管它，一會就好了。2、去藥局隨便買瓶眼藥水。3、去眼科檢查。眼睛是我們的靈魂之窗，可不能隨便了事，建議你除了看醫生之外，也可使用天然藥草─小米草，讓你恢復明亮舒適的雙眼。

來源
野生的歐洲小米草(eyebright)，生長於保加利亞、匈牙利和以前的南斯拉夫的河邊低地、山坡草地及綠地。小米草花開於夏末及秋天。除了根之外，整株的植物被用來當作藥草治療。

作用
自中古世紀以來，小米草就被當作保眼補品及收斂劑。小米草具收斂作用，可減輕眼睛的刺激，且有局部的抗菌作用，能改善眼睛感染之不適。

以往將小米草做成藥膏，治療眼睛發炎，包括結膜炎、瞼緣炎和瞼腺炎。傳統上使用小米草煎煮出來的汁，可緩解眼睛感染所引起的紅腫及視覺混亂現象。可紓解感冒和過敏引起的眼睛多淚、酸痛、眼睛癢及其他視覺混亂。此外藥草專家也建議，小米草可改善呼吸到問題，包括竇感染、咳嗽和喉嚨痛。

可將小米草與其他藥草如北美黃蓮、賓州楊梅皮、覆盆子葉和辣椒製成眼藥水，放於洗眼杯中，每日沖洗3-4次，可改善眼睛過敏及發炎。也可口服小米草的膠囊，減輕眼睛發癢、酸痛、流淚等不適症狀。而長期使用電腦頻率高者，建議更應該做好平日保養，每日食用小米草膠囊，以維持眼睛的健康。