共3 条记录, 每页显示 10 条, 页签:
[1]
[浏览完整版]
标题：日常护眼按摩法[转帖]
1楼
chidanna 发表于：2003-5-9 23:06:39美容时尚报
当你的美目出现了问题之后，除了到美容院落按受专业护理之外，加上日常的自我护理，应当是事半功倍。
1、穴位按摩；
穴位按摩能够舒缓眼球经络，促进眼睛血液循环，有助去除黑眼圈，特别是眼睛附近
的4个穴位，近眼头的晴明、近眉头的攒竹、眼肚中央的承泣及颧骨最高处的四白，经常按压可加速血液循环，刺激眼部神经及细胞，从而治疗眼肿。具体方法：于以上4个穴位，逐个以中指轻揉，力度以不引致肌肉酸痛为准，每个穴位约按30次，由上至下，由左至右，全过程为10分钟。(如图)
2、眼盖按摩法：
眼盖浮肿时，用双手食指第二关节，以擦拭的方式轻柔地从眼头擦至眼底，重复10次。
3、眼肚按摩法：
若眼肚浮肿，右手食指尖置于左眼下方近眼尾位置，左手食指尖则横放于眼头，轻力推至眼尾，重复10次，再做右眼。
2楼
猪小山 发表于：2004-4-2 11:12:21有图就好了.
3楼
一池 发表于：2004-4-16 9:33:09我给补充一个眼部穴位图！！！
此主题相关图片如下：
此主题相关图片如下：
共3 条记录, 每页显示 10 条, 页签:
[1]