决明子、山楂、枸杞、菊花、普洱茶、荷叶、桑叶,料齐的都放,凑不齐的能放几位放几位啦!开水冲泡即可,一般一天2次,酌情增减。
好象跟北京产的"三叶减肥茶"一个配方呀!大家喝过吗?
这个配方的确是很通便,所以要适量的喝,如果腹泻的很厉害就要停止,我一般都是冲很多很多水,淡淡的,全当补充水分了,着急吃不了热包子,少喝一点,不要太伤身哦!饭后少喝点可以给自己刮刮油!还是有保健作用的。
我昨天拿了个也是减肥茶的配方去药店买,可是药店的老爷爷就是不卖给我,说没有医生的处方不可以乱吃的,气死我了。
减肥的确对身体不好,能不减就不减,一定要减的话,还是运动减肥为主吧!
原则是千万不可以腹泻!!!