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标题：偶喜欢吃龟苓膏 盛夏好食品
1楼
miaomiaolily 发表于：2004-6-4 10:19:13疗效：祛湿解毒、治痘疗疮、止痒润肤、润肠通便、排毒养颜、清热解毒、软坚散结、消瘿治瘤
滋阴养颜的芒果龟苓膏
材料：芒果1个 龟苓膏150克 西米1/2杯 蜂蜜少许 脱脂牛奶250克
做法： 1、将西米浸泡约1小时，加入300克沸水中煮至透明，捞出，放入冷水中冷却。
2、将芒果去皮、切块。
3、将超市买来的罐装龟苓膏切块。
4、将牛奶煮开，放入芒果及龟苓膏。
5、将冷却后的西米沥干水分，放入牛奶中，将依口味加入蜂蜜调味。
特点：龟苓膏有解毒降火、滋阴养颜的功效，可以治皮肤暗疮。其性温和，不凉不燥，有养颜提神的功效。加入牛奶及芒果，更可以抵御夏日骄阳，美白皮肤，润泽容颜。
材料：芒果1个 龟苓膏150克 西米1/2杯 蜂蜜少许 脱脂牛奶250克
做法： 1、将西米浸泡约1小时，加入300克沸水中煮至透明，捞出，放入冷水中冷却。
2、将芒果去皮、切块。
3、将超市买来的罐装龟苓膏切块。
4、将牛奶煮开，放入芒果及龟苓膏。
5、将冷却后的西米沥干水分，放入牛奶中，将依口味加入蜂蜜调味。
特点：龟苓膏有解毒降火、滋阴养颜的功效，可以治皮肤暗疮。其性温和，不凉不燥，有养颜提神的功效。加入牛奶及芒果，更可以抵御夏日骄阳，美白皮肤，润泽容颜。
2楼
jbb_2001 发表于：2004-6-5 13:39:41我也有常吃哦
3楼
apple3155530 发表于：2004-6-5 14:41:10我还没吃过龟苓膏呢.请问吃拉会不会长胖啊???
4楼
xukristy 发表于：2004-6-5 17:18:36请问西米那里可以买到，谢谢
5楼
杨柳堆烟 发表于：2004-6-5 22:09:59超市里都有的卖的啦，我也喜欢吃龟苓膏呢
6楼
lsyl 发表于：2004-6-6 2:31:08龟苓膏是凉的，有降热的功能，夏天的时候我跟朋友每天晚上去散步几乎都会来一碗，清热解毒，建议长痘痘的吃多点，不过有点苦，可能有人不喜欢。不过一般我们吃的都是凉茶铺煮的那种，不是罐装的，然后加蜜糖或者加炼奶，或者两样都加，搅拌均匀后就可以吃了。那种甜中带点苦的滋味好好吃哦
7楼
miaomiaolily 发表于：2004-6-7 9:07:06是的啊 舔中带一点点苦的感觉 在夏季很解暑的 据说香港女孩常吃这个 用于减肥呢 在我们成都这里超市很多都有 如果再混合沙冰红豆绿豆什么的一起 味道更棒~
8楼
millay 发表于：2004-6-7 20:22:48对啊
很好吃的说~
清火~
9楼
huihuiren 发表于：2004-6-8 9:12:08适用于阴虚火旺的体制是吗？
10楼
hzflag 发表于：2004-6-8 12:36:47我怎么觉得有股药味啊