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标题：冬令进补,大家有没有啥祖传秘方啊?
1楼
艳阳天 发表于：2003-11-12 22:47:21发现这里的jms有好多小秘方哦!拿出来分享一下啊!
现在药方里也开始代客配置膏方了,上海的姐妹们知不知道哪家的比较好啊?
男方女方都可以拉:)
2楼
gracezm1114 发表于：2003-11-25 16:51:30冬吃萝卜夏食姜，不用医生开药方。
3楼
margaretz 发表于：2003-11-25 17:09:50吃赤豆红枣汤，补血养颜，如果再加血耨米，银耳啊，薏仁啊，玉米片什么的，可就是八宝粥啦
还有吃羊肉暖身，不畏冷
我以前好像收集过好多这样的，看来要找出来
4楼
margaretz 发表于：2003-11-25 18:00:571.羊肉 配 生姜 冬令补虚佳品，可治腰背冷疼、四肢风湿疼痛等
羊肉可补气和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒。
2.鸡肉 配 栗子 补血养身，适于贫血之人
鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。
3.鸭子 配 山药 补阴养肺，适于体质虚弱者
鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好的补肺。
5楼
selia 发表于：2003-12-12 17:32:50都挺容易的，以后多多发哦
6楼
虫虫 发表于：2003-12-12 17:45:06羊蝎子加山药一起炖。
7楼
cereza 发表于：2003-12-17 14:57:41吃羊肉真有效，我上次吃了一顿羊肉，什么东山羊，药材炖羊肉，结果居然一直都不怕冷哦，真好，就是脑门上长了几个痘痘~
8楼
kidreturn 发表于：2003-12-23 16:06:43在北方，如果不是下雨下雪这种湿度大的日子里，尽量不要大量的吃羊肉，很燥的！！！
9楼
nala 发表于：2003-12-30 13:11:10每天早晨空腹嚼一勺熟黑芝麻，补充VE，润泽皮肤。但是油性MM小心哦
10楼
tina0809 发表于：2003-12-30 15:28:00以下是引用艳阳天在2003-11-12 22:47:21的发言：
发现这里的jms有好多小秘方哦!拿出来分享一下啊!
现在药方里也开始代客配置膏方了,上海的姐妹们知不知道哪家的比较好啊?
男方女方都可以拉:)
最好是有哪位妹妹有膏方的配方！