你又肌肉酸痛了啊?同情,我也经常颈椎痛,我用过的一个方子,还算有效:
熏衣草2滴,洋甘菊2滴,尤加利2滴,葡萄籽油10毫升.对了,你有马油吗?我觉得加在马油里按摩效果会更好,只要不怕油,马油能加速血液循环,缓解酸痛.
主要针对哪种肌肉酸痛呢？是感冒时的？是过度运动后的？还是生理病痛的？
以下是引用gracezm1114在2003-12-1 16:37:49的发言：
主要针对哪种肌肉酸痛呢？是感冒时的？是过度运动后的？还是生理病痛的？
可能是着凉了但不是感冒，是颈部到背部处。
1.荷荷巴油＋薄荷＋薰衣草＋柠檬。按摩。
2.薰衣草＋尤加利＋迷迭香。泡澡。
配比?几滴几滴的配比呢?基础油又要多少,第二个泡澡用的,多少水加几滴呢?
肌肉酸痛：1.熏衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位或泡澡。2.熏衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。
[此贴子已经被作者于2003-12-3 17:47:07编辑过]