男性为了交际应酬，常会忽略生理的现象，长期的身体透支，超过良性疲劳所能承受的限度，终必造成身体机能逐渐瓦解。所有问题的关键就在于你愿不愿意放轻松，不过若是没有外力的支持，恐怕会说得容易，做来难。
香芬疗法堪称自然疗法，是目前最能帮助身心疲惫的人进行放松的一种方法。使用精油不但能帮助处理身体出现的问题，并且能让精疲力竭的人得以恢复，重新养精蓄锐，避免疲惫时所带来情绪的大起伏。
男性用于缓解疲惫的精油主要有：乳香、佛手柑、洋甘菊、蒸衣草、迷迭香、檀香及柠檬等。
最受男性欢迎的精油有蒸衣草、雪松、岩兰草、月桂、檀香、佛手柑、柠檬等。