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标题：美容有绝招--睡前照镜子[转帖]
1楼
chidanna 发表于：2003-5-10 0:54:56人民网-健康时报
“睡美人”这句话确实不假。睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。
医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时，因此女士们如想保持自己脸部皮肤好，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。
熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化。面部是表现美的直观部位，所以保持面部的美丽十分重要。
睡前除了要洗脸和做些简单的脸部按摩外，在这里我推荐一个美容绝招--睡前多照镜子。
方法是：对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情———愉快的笑容，然后在欢乐的心境中入睡。
美的表情将在你的大脑中留下印象，带着这个表情睡眠对你的美容十分有益，女人就会真正成为渴求的“睡美人”。
2楼
dryice 发表于：2003-5-10 12:11:27我觉得讲的的确有道理啊。
3楼
chidanna 发表于：2003-5-10 12:35:54呵呵，谢谢提醒！我平时都比较晚睡的，而且昨天因为周末嘛，所以就更晚睡了一点：P
4楼
飘飘云 发表于：2003-5-10 15:50:17呵呵，发帖时间啊
习惯也不好改哦
5楼
水精灵 发表于：2003-5-10 18:52:55哈哈后 我每天睡觉前都要猛照镜子 怪不得 我越来越年轻类 哈哈哈哈
6楼
coolfish 发表于：2003-5-10 19:07:08但是看到自己长得那么难看，会睡不着觉的~
7楼
水精灵 发表于：2003-5-10 19:09:41以下是引用coolfish在2003-5-10 19:07:08的发言：
但是看到自己长得那么难看，会睡不着觉的~
昏那 世界上没有丑女人 只有懒女人 哈哈后
8楼
Maggie卡卡 发表于：2007-2-10 18:16:29偶睡觉前也照~~西西~~臭美~~
起床醒来再照~~哈哈~~
9楼
self 发表于：2007-2-11 22:04:19赞成赞成
10楼
vickyliu 发表于：2009-11-27 21:25:53哈哈
这个结论。。。
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