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标题：关于瘦腿
1楼
柳清若 发表于：2005-4-3 16:52:45

半个月.

我的腿细了3厘米,没有用任何的东东.

原因很简单,

我腿受伤了,在床上躺了两个月.

是不是对运动减肥的讽刺?

事实上现在我的腿腿非常的松弛(我很怕是肌肉萎缩.)

夏天还怎么穿裙子啊~!

请问各位大侠,应该怎么解决啊?

求救ing~

2楼
小佟 发表于：2005-4-3 17:31:44

恢复健康后多做点简单的运动就好了，要锻炼腿部的肌肉还是要靠运动呢，多走点路，不需要太大的运动量。

3楼
moonkey 发表于：2005-4-3 19:34:09
是肌肉萎缩，长时间不锻炼造成的。以前我们寝室有个女孩右腿骨折了，走路拖着伤腿，用拐和左腿使劲，半年下来，左腿还是很健康结实的，而右腿则细的象竹竿，两条腿不一般粗细，好可怕，明显看出肌肉萎缩，虽细但是不健康。不过后来经过整一年的恢复锻炼才回复原样。
4楼
柳清若 发表于：2005-4-3 19:50:03

!!!

还好我还只有半个月.

那么,按摩是否可以减缓这个这个萎缩啊?

天哪...

5楼
meimeiyang 发表于：2005-4-4 15:51:50
也许吧
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