在桑拿房里比较无聊 所以顺手倒了些马油在肚子上按摩 就是顺着肚脐画圈 本来没指望他有什么效果 只为了看一下马油被皮肤吸收的效果 没想到第二天起来nn出奇的顺畅 感觉比肠清茶效果好多了 那个茶简直就是泻药。如果有这方面困扰的tx可以试一下 。
我什么油也不用,只是每天用手掌在肚子上画圈按摩各100下,效果就很好了。
对的,应该是按摩的功效,不过配一些瘦身精油,应该效果更加出色吧!
我妈妈单位以前有个同事,每天按摩肚子顺时针500下,逆时针500下,现在小肚子都不见了~~~~~~~~~~`汗哪!我就是太懒了,现在就看电视的时候,顺便按摩按摩~
還告訴大家一個方法,每天做一下運動,兩腳與肩膀對齊,手稍放在頭上,然後身體向左右各運動20次,堅持下去,腰部可以廋下去