一个人如果过度的在意外界对自己的看法,通常他们都是缺乏自我认同感的。果然,这位姑娘告诉我她其实挺自卑的,特别是脸上长痘痘以后,更害怕面对别人,怕别人说自己不好。——在沟通的信息里,她既有对动物的恐惧,也有对他人评价的过度担心,还有些不着边际的胡思经乱想,总而言之,小王是一个极度没有安全感的人。
刚开始服用对抗惊慌花精的时候,小王感觉一整天都很困,花精直接喷在舌下,一开始舌头的感觉是发麻的,后来适应了(其实也可以直接加在水稀释后服用,就不需要挑战口感习惯了)。服用后的10天时间里,小王常在噩梦惊醒和幸福安静的状态中摇摆反复,整体上有十分疲惫的感觉,也常常犯困。十天之后,开始感觉一身轻松。这期间,也遇到被人指责的情况,和以前的害怕不一样的是这次却在心里提醒自己一定要好好加油。对于动物的恐惧心理,她说路上如果有偶遇,她还是会避开的,在调理上可能需要更长的时间;也可以考虑结合心理疗法,比如催眠疗法和系统脱敏疗法。
小王说忽然发现服用花精后,自信心增强了,现在会尝试着给自己找更多的事情做,学习着面对自己不敢做的事情,整体的状态很不错。原始性的恐惧,也许可以进行旧伤疗愈,也许它会追随我们终生。当然,我个人还会建议小王尝试服用保护花精,来改善对动物的莫名恐惧。花精的另一个优势是,可以在不深挖探究缘由的情况下,在我们面对无法解释的恐惧时,给我们带来安全感,增强自信,打破原有的禁忌,使自己有信心去做更多的尝试。
附上【巴西对抗惊慌花精的配方说明】
黄牛尾 Focum (Festuca elatior) 去除暴力创伤带来的影响,适合于那些不知原因哭闹的婴儿和有驾驶恐惧的人。
番石榴 Goiaba (Psidium guayava) 去除恐惧,在压力的情况下带来鼓励,安全感
大黍 Panicum (Panicum maximum) 适用于惊恐带来的混乱。
黄黍 Capim Luz (Panicum flavum) 适合于喉咙阻滞,有助于治疗毛细支气管炎。
小叶杨 Populus Panicum (Coreopisis lanceolata) 在大的灾难面前,提供针对集体恐慌的保护。