主题：[转帖][讨论]DIY草本美肤

接上页 四、祛斑 1、抗斑护容液：桂皮、当归、白芨各5克，柠檬汁5ml，蜂蜜、矿泉水少许，药材以50毫升冷水浸泡30分钟后煎取药汁，过滤待凉。使用时取5ml药汁混合5ml柠檬汁，加入蜂蜜及矿泉水混合均匀，用面膜纸沾取后敷脸15分钟洗净，每周2次，夜间进行。（皮肤敏感的人使用含柠檬的面膜时，可先将蜜水敷上，以减轻肌肤刺激。不过我的经验是蜂蜜也会使皮肤过敏，敏感肤质的人还是先做过敏测试比较保险） 2、白蔹祛斑粉：白蔹20克，辛夷9克，冬瓜仁30克，当归15克，白蔹、冬瓜仁研成粉末备用，当归、辛夷煎汁150ml过滤装罐。使用时以适量药汁配合要粉调成糊状敷脸15分钟即可。

说明：冬瓜仁是成熟白冬瓜的种子，性味甘寒，含有蛋白质、维生素、糖类及钙、铁、磷等多种营养素，外用有营养肌肤，润肤保湿、抗衰老除皱的功效。 3、月容浆：瓜蒌仁、白蔹、白芷各15克，白米饭1碗，药材用无菌纱布包裹，与白饭加水煮成浆。使用时敷脸15分钟即可。

说明：瓜蒌仁含有氨基酸、脂肪油、皂苷、醣类、树脂等成分，外用可延缓肌肤老化，又增加肌肤弹性、柔肤保湿、加速皮肤细胞再生、美白除斑等功效。 五、祛除暗沉，改善气色 1、明颜散：当归、丹参各20克，黄芪15克，香附10克，研成细致粉末，过筛后入罐储存。使用时]取2~3勺药粉加入温水调成药液，用面膜纸沾取敷脸15分钟洗净。每周1~2次，置于脸上以10~15分钟为限，如有不适立即取下。

说明：丹参内含丹参酮、迷迭香酸、多种氨基酸、维生素E及微量元素钙、镁、铝等，能活血去瘀，除粉刺瘢痕，消退黑斑。当归有良好的吸湿保水功能，能够润泽肌肤，防止干燥。 2、黄芪外敷露：黄芪、赤芍、地黄各15克。加水500ml煮沸后继续煮5分钟，过滤取汁。待药液温度降至40度时以毛巾蘸取拍打按摩脸部（或译面膜纸沾取药液敷脸，若有蒸脸器配合使用效果更佳）15分钟洗净。

说明：黄芪含有多种氨基酸、糖类、胆碱、叶酸等有效成分，能够营养肌肤，提高皮肤抗病能力，配合赤芍、地黄更能嫩肤美白。 3、泽芳露：益母草、桑叶各15克，加水500ml煮沸后继续煮5分钟，过滤取汁。待药液温度降至40度时以毛巾蘸取拍打按摩脸部（或译面膜纸沾取药液敷脸，若有蒸脸器配合使用效果更佳）15分钟洗净。

说明：益母草为妇科及美容要药，含有月桂酸、芸香苷及益母草碱，能清热解毒活血，外用能除黑斑粉刺，配合桑叶能爽肤，使肌肤明亮。 六、紧肤 1、乌梅紧致面膜：香需（应该有草字头，不过我的电脑里打不出来）15克，防己10克，乌梅3颗，用三碗冷水浸泡药材30分钟，煎取药液一碗，过滤后置于干净玻璃瓶中，使用时用面膜纸沾取后敷脸15分钟洗净。

说明：香需促进血液循环，香肤抑菌，消炎滋润。乌梅含有苹果酸、琥珀酸，外用能够柔软皮肤，为肌肤提供深层保养，预防毛孔粗大。 2、绿茶收敛液：药用木瓜、车前子、绿茶各10克，加水500煮沸后继续煮5分钟，过滤取汁。待药液温度降至40度时以毛巾蘸取拍打按摩脸部（或译面膜纸沾取药液敷脸，若有蒸脸器配合使用效果更佳）15分钟洗净。

说明：车前子含粘液质、车前子碱、维生素B1等有效成分，外用能细致肌肤，柔嫩保湿；绿茶能镇静肌肤；药用木瓜则可提高皮肤的紧致度。（药用木瓜与平常吃的木瓜不同，一般中药店都有售） 3、紫醋蜜膜：紫草5克，食醋（白醋）10毫升，蜂蜜、矿泉水少许，将紫草浸入白醋中10分钟，过滤取汁备用；蜂蜜加矿泉水调成蜜水（约5∶1）。使用时先将蜜水均匀涂敷脸部，再以面膜纸沾取紫草醋敷于脸部15分钟洗净。

说明：紫草能够提高肌肤张力，抗皱，防止肌肤粗糙；食醋含有醋酸、果酸、乳酸、甘油等成分，能够改善肌肤血液循环，润肤杀菌，收敛毛孔。（肌肤敏感者先将食醋加入1/3的矿泉水稀释再加紫草；自草叶的残留可用凡士林按摩推洗） 4、收敛验方：楮实子8克，当归15克，白芨10克，加水500ml煮沸后继续煮5分钟，过滤取汁。待药液温度降至40度时以毛巾蘸取拍打按摩脸部（或译面膜纸沾取药液敷脸，若有蒸脸器配合使用效果更佳）15分钟洗净。

说明：白芨可以在肌肤上形成一层薄膜，能够拉紧肌肤，细致毛孔；当归可启动肌肤的资助修复能力，深入补充肌肤的营养和水分；楮实子则能保持肌肤柔软有弹性。

谢谢, 真是好东东, 收藏了``````````````````

好帖子

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謝謝分享 感謝 本來準備買這本書的 ^_^

小狐狸真行，这可花了不少时间啊，确是好帖！

好厉害。辛苦了！

非常感谢

太棒了，谢谢LZ