主题：100%纯天然香熏精油芳香疗法护理运用方式

1、 蒸气疗法：蒸气疗法是保健效果显著的精油使用方式，对平抚焦虑、提振情绪，愉悦心情，深层清洁肌肤，促进血液循环，治疗咽喉、咳嗽等上呼吸道系统疾病十分有效。使用方法：在脸盆中加入适量的热水再滴入几滴精油与热水混合均匀，用毛巾盖住头部，蒸脸，蒸完后用清水洗净。 2、 直接吸嗅：将2---3滴精油滴在手帕上或手掌上靠近鼻子吸嗅，具有提振精神、身心保健的功效，为芳香疗法初习者方便的使用方法之一。 3、 薰香法：是运用各种薰香器具，以加热的方式，使香熏精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效，为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。 4、 按摩：用复方按摩精油(或5ml基础油配1ml单方精油自己调配)请专业美容按摩师协助全身按摩，也可在家中进行的简单的腹部、臀部、大腿、头、手、脚等部位的按摩。已达到丰胸、瘦身等效果。 5、 沐浴：将5滴精油滴入盛热水的浴缸中进行浸泡15—30分钟，可以提振精神、消除疲劳、减肥、消除妊娠纹及疤痕、减轻肌肉酸痛、调节生理期不适等。 6、 洗发：将2滴精油滴入适量的洗发精中按正常步骤洗头。有刺激头皮、促进毛发生长等疗效。 7、 护发：调和基础油与精油制成按摩油按摩头皮及头发，用湿毛巾包住头发20分钟后，用清水冲洗即可。能保持头发光泽、清洁。 8、 泡脚：在盛满温水的盆中滴入3---4滴精油，双脚浸泡约15----20分钟，能消除脚部肿胀，舒缓足部疲劳、除异味、预防感冒、治脚气等。 9、 冷热敷：热敷主要用在脸部按摩后使用效果更好，塑身、柔肤、调节生理期不适等也可用热敷、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤时用冷敷，头痛用冷热敷均可。 10、 漱口：将1滴精油滴入装30ML温水的玻璃杯中混合均匀，直按漱口。对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著。 11、 喷雾：将30ML蒸馏水放入喷雾器中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。

罗勒 功效：具平抚沮丧功效，能舒缓头痛或偏头痛，减轻肌肉酸痛、调节生理期不适；对下垂、阻塞的皮肤，有紧实、减肥的功能；可平衡油脂分泌， 也可控制粉刺。 适用肤质：油性肌质、阻塞性肌肤 速配精油：熏衣草、天竺葵、肉桂、佛手柑、葡萄柚、杜松、迷迭香、橙花、香蜂草、快乐鼠尾草、花梨木、茶树、檀香…等。 使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、洗发、湿布、漱口、喷雾

月桂 功效：能减轻风湿痛、一般性疼痛或是扭伤；能调理生殖系统，调节流量 过少的月经。帮助耳朵感染的病情好转，进而减轻晕眩的感觉，恢复平衡；也能刺激毛发生 并清除头皮屑。 适用肤质：油性肌质 　 速配精油：佛手柑、肉桂、尤加利、雪松、姜、杜松、熏衣草、柠檬、马荷兰、香橙、 玫瑰、迷迭香、百里香、依兰…等。 　 使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、喷雾

安息香 功效：可有效平衡循环系统、神经系统的作用，能温暖心脏及循环系统，减轻一般的疼痛及关节炎。能使肌肤柔嫩、充满光泽，具高度滋润功效；镇定、舒缓肌肤红肿及发痒现象。 适用肤质：干性、老化缺水肌质 速配精油：佛手柑、洋甘菊、肉桂、芫荽、丝柏、尤加利、乳香、熏衣草、柠檬、橙、 橙花、玫瑰、檀香…等。 使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、喷雾