主题：EDIY精油入门课程（整理）--浪漫的芳香故事

在花香中美丽
转自： 千龙网


空气中弥漫着幽幽的清香，神秘而浓郁，让人想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋天的馨兰、冬天的腊梅。闭上眼，享受植物精华带来的身心愉悦。这就是香薰带给你的美妙感受。 香薰精油又称为植物精油，萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。每一滴精油都是来自大自然的精华，约１００朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其极为珍贵。自然界一些植物的花、叶、果实、茎、根均具有独特的植物芳香，其表面接受了太阳能量，经过光合作用这些植物会把太阳的能量转化成糖分并分泌出精油。这些精油以微小的滴状存在于植物的细胞间隙，扮演着植物生命荷尔蒙的角色，蕴含了植物生命的原动力。 人们为植物精油的魅力所吸引，便开始了香薰精油的制作，用它来去除异味、愉悦身心。不同的植物精油，具有不同的功效。通过按摩、薰蒸、沐浴、涂沫等方式渗入人体内的植物精油，有的可治疗暗疮、色斑；有的可增强免疫力，促进细胞再生；有的可减少脂肪的堆积，起到减肥美体的作用；有的可镇静安神，平衡人的情绪及行为反应；有的可洁肤、润肤，使皮肤表面的油溶性污垢溶解，易于清洁，并在皮肤表面形成一层保护薄膜，有效地防止皮肤水分流失，不影响皮肤的“透气感”。 对精油的使用可以追溯到古埃及的上层贵族，据说，充满传奇色彩的埃及艳后ＣＬＥＯＰＡＴＲＡ对香薰就情有独钟，她喜欢用从玫瑰、薰衣草中提取的精华浸浴及保养皮肤。 “人如玉，玉生香。”女人自古就是香的化身。点一盏香薰油灯，听一段优雅的音乐，浸泡在香薰精油中，沉醉于一片香氛环境和浪漫气氛中，那是一种什么样的滋味？采用植物精油的香薰疗法，目前已成为风靡全球的美容时尚潮流。

暗香盈袖薰衣草
薰衣草 - Lavendula 的香是人生中的某种半梦半醒状态，淡到了极处，又刻在心底。 这淡蓝紫色的小花，到了开花时节，其香远在十里之外都能够闻到；而更绝妙的是，就是站在一大片花田里边，嗅到的香依然还是淡远温和，不像其它的香花，急急地想要把人薰倒。闲闲地信步从花间走过，衣角就留着一种冷香，悠远得像初恋时的心情。据说薰衣草就由此而得名。 薰衣草的香味，既不像茉莉的清淡，也不像夜来香那样的浓郁，它更像榴莲，喜欢的人会非常喜欢，不喜欢的人闻过一次之后就会避开它。这样独特的香，总是和更深更远的忧郁相连。忧郁，却并不幽怨，如秋后淡淡的月光，如隔着万水千山的思念。 对薰衣草香的爱是种情结——一种依恋、怀旧的情结。在林林总总的薰香中，它没有玫瑰那样浓烈的情绪，也不像百合那样淡然，却怎样都抹不去——是风过后还在心中的香，清朗夜中淡淡的月光，从小提琴中流淌出来的音乐，柜底翻出来的旧时衣裳；是少年时那片三月天的桃花，连阳光的颜色都开始剥落，而在情窦之外的那个男孩子的笑依然灿烂；更是未完成的梦，醒来只有化也化不开的惆怅……或者，与其说薰衣草是开在田野中大片大片的紫，飘在空中的香，不如说是记忆里的东西。 薰衣草几乎就是忧郁的一个注脚。喜欢薰衣草的人一定是情感非常丰富，对什么都留有依恋的人。 钟爱薰衣草的女人，自身一定都有种特别的味道，让你一眼就可以在人群中将她认出来：娴静，优雅，成熟。也只有经过感情和生活历练的女人，才会真正懂得和欣赏薰衣草。 对男人而言，薰衣草的香恰似女子袅袅娜娜的裙裾，白色、紫色、蓝色、粉色，在风中或轻巧羞涩或狂野撩人地飘着，是最初燃起的对女人的爱，温情但不色情。 跑了满城的音像店搜寻金城武和陈慧琳的《薰衣草》，看后得到更多的却是搞笑，在香港这样纸醉金迷的地方，要养一个人高马大性感的男天使出来还算正常，但肯定养不出薰衣草。那些娇媚地在上海的淮海路上游行的女子，太执著于人为的精致，会让薰衣草的香变味；而北方天的干燥，将女人柔情一点一点蒸发掉，薰衣草香就是留在梦中，也跟生活离得远了。薰衣草香该飘在丽江那样的小城吧？山青水秀的背景，悠闲地晒着太阳，浅饮慢酌一壶清茶；而在梦中，蓝紫色的薰衣草花一望无际地开到天边…… 但是不管怎样，几乎在每一家卖香薰的店里，薰衣草都是最受欢迎的。 薰香的炉，应该是紫砂或者银器的，用卡通的香炉点不出薰衣草的神色来。拉上白纱窗帘，当然纱帘应该柔软得可以在夜风中舒展如海藻，好让月光若有若无地进得屋来。在沐浴过后，头发不需用电的风机吹干，就任它清凉地柔柔垂下；最好还有白色的生丝睡袍，让你如玉树临风。当炉中的水蒸气开始氤氲上升时，滴上两滴薰衣草香精，气味就和心情同时化开生长；再点上支蓝色的蜡烛，火苗轻柔地跳跃着。然后，你寂寞地窝在沙发上，任凭前尘往事绕上心头；如果连回忆都开始疲倦，就从书架上抽出本宋词，随手翻到某一页，让心沉进大历史的忧郁中。 这样的一个女子呵！只有一个已经沧海桑田的男子，才会懂得这样一个女子。

ediy超版的原创。。。 我为什么喜欢精油，喜欢 DIY

我从小就喜欢大自然，喜欢自然的一切
童年的时光大部分是同自然的交流，因为父母是双职工，那个时候我们那里还没有幼儿园大人都是把我们放在家里，所以童年是同弟弟的打打闹闹中成长的 童年最有趣的就是去大自然中捉蜻蜓，蟋蟀（蛐蛐）
并采一种我们那边叫 “天星星” 一种浆果，不知道为什么，虽然平凡但是觉得很有趣这就是放羊一般的童年，虽眼不如城里的孩子见得多，但是回想起来，感到特别的开心 第一次接触到精油，还不是很纯的精油，就已经感到非常的神奇了后来接触到真正纯粹的精油，就感到更大的神奇了，深深的把我吸引并为了这个吸引，放弃了轻松的时间，来进一步研究精油的神奇 现在我希望大家利用这个开放的天地，共同的探讨这个神奇的精油
共同的进步，共同的发展... ...
我的感觉是，自从接触了这个大自然的精华，我也慢慢的回复了自然，轻松的面对我的工作

看到精油大评比越来越热烈，忍不住来分享接触精油这一年来的感想。 一开始接触精油，从一般的精油买起，然后渴切地想要了解各种精油的信息与使用方法，因此也问过很搞笑的问题；如：精油加入水中后需要"搅拌"吗？不过还是有朋友非常热心地回答我这些搞笑的问题…再此表示感谢 接下来，就是书籍越买越多，也因着对精油的认识逐渐增加，进入了"狂买精油"的阶段，无论是高价、稀有的精油，还是自己其实需求很少、但是就因为想拥有而买的精油，都拥有非常强大的购买欲望。甚至有段时间，对于精油口服很想尝试，现在再回过头来看，购买精油，纯粹为了想试试口服，的确不是什么有意义的做法，这是本末倒置。在这之间，我也是个很爱问问题的人，这之中让我印象最深刻的就是就是走在芳疗前面的朋友了，他们不仅常常打了很长一篇分享文章给我，甚而还打电话来指正我的一些错误观念！到现在都很感谢他们^^这真的不是一般人能有的热忱。 再买过一轮之后，又开始针对一些比较喜欢的精油，再购买其它品牌来做比较。现在看来真的是太浪费，搞得一屋子精油那么多...。这段时间都蛮想试试别人所说的知名牌子，买了果然没让我失望，不过在这时我也很清楚地感受到，精油的好不在于她的有名与否，而是她给自身的最直觉感受、再进而追求的功效，无论生理或心灵上。每当打开一瓶精油，直接闻或者拿来熏香时，直接面对面的接触，有时会忍不住升起一股感动，甚至悲伤想落泪(乳香就有这种奇妙的感触)。 在上面这几个历程之中，我也渐渐养成笔记的习惯。一开始都是专注于皮肤保养等问题，但随着接触精油的经验、信息更多之后，我开始较专注于心灵层面的纪录。接触精油的人或许不少，但对于这方面认同或者有所分享的就真的很少了。我的高中同学在美国留学，两人都接触精油。有次和她聊到一位资深的文章，是关于穗甘松和岩兰草的，我们看了都非常感动，但她却回信给我，说她很难以被说服，"因着植物本身独特的特性，而使其精油之于人体也有相似的精神层面功效"，这种理论，她说可以理解、但太难想象。 在那一刻，真的有种很孤独的感觉。接触精油的人很多，但不是每个人都对于你所喜欢的会有兴趣。不过在这里的也已经看到有网友开始讨论这方面的东西，觉得真的很好… 说了这么多，想分享给所有爱好精油的朋友们，并且希望大家都乐在其中，对于这个大自然的神奇赐予，能有更深层的体认、重触天地最原始的初心。

香薰让我如此美丽
　释义：香薰疗法是近来美容界叫得很响的一种缓解身心疲劳、美容健身的方式。一般有各种各样味道的香精油可供选择，然后通过香炉点燃使其芬芳周围的环境，使人置身其中达到一种身心俱悦的感觉。有的也可以采取沐浴方式，把香精油浸入水中，通过水的按摩，放松身心。香薰美容据说有缓解疼痛、加速血液循环、排解脂肪团、改善失眠状况、镇静安神等功效。一般在美容院完成，现逐渐走入家庭。 　　早就耳闻“香薰疗法”了，也有女友身先士卒实践过，回来连说“真的好舒服”。只是一来太昂贵了，打６折一季还要２０００多元，二来我是一向不去美容院的。缺乏时间，也消受不起“百人一巾，千人一钵”的殊荣。然后对于我等日益劳顿的都市女性来说，香薰真是有无比的吸引力的。正在踌躇之际，一次偶然的逛街却使我轻轻松松美梦成真。
缤纷“香精油” 这是个来自法兰西的绮丽世界，由神秘的香精油到芳香干花一应俱全。据专柜小姐介绍，香精油是指地球上全部的３５００种香草植物中，取其中的２００种经提炼所得到的香味精华，像一滴蔷薇花的精油，就需要数十朵新鲜的蔷薇花才能精炼而成。一般来说，浓香水的香精油含量在２０％以上，普通香水在１５％-２０％，淡香水在８％-１５％，古龙水在４％-８％，花露水在１％-３％之间。专柜上一字排开的十数种香精洞庭湖价位在６８元／１０ｍｌ左右，有各式各样令人遐思的芳名：倾城之恋、海洋恋曲、清爽森林、心旷草原、枕边蜜语……轻轻启开乳白色的瓶盖嗅一下，沁人的芬芳使人立时心头一爽。回想起办公室里无数个忙碌而困倦的午后，许多因疲劳过度而久久难眠的夜晚，我毫不犹豫地选了“妙韵”和“午夜香吻”两款，前者可令人精神振奋，对精疲力竭的状态很有帮助，予人重新出发的信心；后者可舒缓神经，利于入眠。而“清爽森林”则可以让我在家里也能嗅到莽莽郁林清爽悠远的气息，于是也要了下来。
再选个香炉 选好了基调的香精油，就该选一座美丽的香炉了。香炉是由香港来的，款样色泽颇令人心动，有冰白纹镌了七彩热带水果的，有宝蓝色状若太上老君丹炉的，有水晶玻璃镶银边颇似一朵风中白莲的。最后我拣了一个月白底子一对向日葵的，金黄金黄的就像凡．高的心事，又恰是今年的时尚色调；胖胖的肚子镂空着，张着椭圆形的大嘴巴，是搁蜡烛用的；顶端是一个浅浅的秋香色器皿，香精油就是倒在这里面加热挥发的。
香囊也需要 正独自美着，女友叫：“瞧，多美的花儿！”赶快跑过去，却是长长一排盛满五色缤纷干花的玻璃罐，海雾、玫瑰、木莲、薰衣草、甜橙……也是一个个美丽的名字。旋开大大的瓶盖深深嗅一下，清越的芬芳扑面而来。拣了“薰衣草”，要给我的衣橱添一抹清馥，且有祛虫杀菌之效；又挑了“木莲”，因为喜欢它青翠逼人的色彩……还选了非常民族风味的香囊，想像着带在身边的古雅。 于是，拣了一大堆宝贝，满载而归。 又是一个静谧的夜晚，电脑正理智而机械地“哒哒”吐着文字。舒一个懒腰，好像缺了什么？对了，音乐，《花之圆舞曲》慢慢奏起。还有----香薰，我跳起来找火柴，这时是不能用打火机的，不够气氛。短短的无烟蜡烛蜷在闪亮的锡纸壳里，静静地燃起来了，一汪纯净水里漾着３滴“清爽森林”。看着炉膛里小小的白蜡烛一点点熔化，十数分钟后，香气渐渐氤氲开来，袅袅地漫过我的鼻翼，悄悄地沁入我的心腑。我闭上眼睛，有无数可爱的小精灵翩翩起舞，我开始敲击键盘，它们便成为屏幕上一行行干净隽永的字句，而我就像在清灵的绿林中轻倩地舞蹈。 当一炉香渐渐尽了，我擦亮另一根火柴，点燃我的“午夜香吻”。我要做一个甜蜜的美梦，梦醒时分，我一定神清气爽地出发。

浪漫·温情·薰衣草 - 送你你最爱的人
　　紫色会令你想起什么？浪漫，温情，紫色让我想起薰衣草。
生长着薰衣草的地方一定迷人，就让我们在这个情人节的晚上戴着薰衣草和相爱的人一起相约去看、去品味。 　　第一个令人心动的地方位于法国南部的一个省份---普罗旺斯，当地的田园及乡村，是美丽的夏天度假胜地。当暑期来临，整个普罗旺斯好像穿上了紫色的外套，香味扑鼻的薰衣草在风中摇曳。通常每年的5月至10月是薰衣草开放的时分，而当中更有“薰衣草节”及加年华，售卖关于薰衣草的产品如香水，香薰油，干花等的庆祝节目。 　　要体会大自然的奇妙，最佳方法就是骑自行车欣赏沿途风景。当地有不少旅行团或机构，也会有自行车观赏团，带你踏遍薰衣草的每一个角落，让你亲身感受法国农村的特色，及风土人情。 　　有人说薰衣草代表幸福的源泉，快乐皆因幸福而起。想拥抱这种“快乐”，日本北海道的富良野(Furano)可能就是你理想之地。富良野是日本最早从外国引入种植薰衣草的地方，也同时代表幸福快乐的地方。每年6月至10月也是看薰衣草的季节，至于最紫的时分就是7月下旬至8月上旬，可以去位于富良野最多游客参观的其中一个种植薰衣草公园---日之出公园参观。另外每逢薰衣草季节，当地也会安排特别火车班次由扎幌至富良野。 　　除了可以观赏，澳洲化妆品名牌在澳洲南部阿得莱德山（Adelaide Hills）,拥有自己的薰衣草农庄，大家可以去看薰衣草，也可以买薰衣草护肤品。那里的香薰油及薰衣草手霜最为驰名。 　　这里每年10月至12月对外开放以及有专人为你介绍产品成分的来由，带你参观，讲解化妆品的制造过程，让你了解什么叫做“纯正，天然”。这里还有专人研究及种植最佳的草本植物，如玫瑰，薰衣草等超过60种植物。每年澳洲春天就是最佳“观花”季节。 　　送一盒薰衣草,让它与亲爱的人有一个约会！

香薰中国古代故事。。。 我国自古就有薰香的历史。古人很早就已懂得，香薰能够美容、祛痛、消除疲劳、排解抑郁。《红楼梦》第五回“贾宝玉神游太虚境”中，写警幻“携了宝玉入室。但闻一缕幽香，不知所闻何物”。警幻冷笑道：“此香乃尘世所无，尔如何能知！此系诸名山胜境初生异卉之精，合各种宝林珠树之油所制，名为‘群芳髓’。” 很古以来，香在中国帝王宫廷和富贵人家的起居生活中，就是一个不可缺少的组成部分。 焚香大约早在春秋时代就开始了。《拾遗记》说，燕昭王二年（公元前585年），波弋国贡“荃芜之香”。不过，在秦汉以前，中国还没有沉香之类香料传入。当时焚烧的，是兰蕙一类的香草。汉武帝时代，岭南逐渐与中原交通。由于武帝好道，南方诸郡纷纷贡献珍奇，香料也就传入中原，不再焚烧草香。 香料品种很多。最名贵的香料是沉香，除了我国岭南一带出产外，当时真腊（今柬埔寨）、占城（今越南中部）等地也出产。后来又有了檀香、鸡舌香、龙脑香等品种。汉武帝的宠妃赵飞燕杂薰诸香，坐处余香百日不歇。汉武帝迎接西王母时，曾经燔烧“百和之香”。这些虽属神话传说，但也证实当时已经焚烧香料了。魏晋以来，香料已成为宫廷及富贵人家中生活必需品之一。焚香、薰香，也就成了社会上层物质生活和精神生活的重要组成部分。曹操在取得政权之前，曾经“禁家内不得薰香”，以示简朴；还曾经赠送诸葛亮“鸡舌香五斤，以表微意”；临终时遗令：“余香可分与诸夫人。” 唐宋以后，关于香品、香事、香料制作、焚法等方面的著作多了起来，遂有“茶经香传”之称。焚香与品茗，成为了中国传统文化的有机组成部分。 一般场合下，古人是把香料制成饼块，放在特制的香炉内焚烧的。《红楼梦》第五十三回“荣国府元宵开夜宴”中，就描写说：“贾母歪在榻上。榻下……只一张高几，设着高架缨络、花瓶、香炉等物。”最早的香炉叫“博山香炉”，传说是西王母送给汉武帝的。那形制是仿照传说中海上仙山博山的形象，下面有盘，贮存热水，使润气蒸香，象征海的回环，上面的炉盖如山，香烟从盖里出来，宛如山腾岚气，呈现出一种山海之象，这种香炉，后来又被叫做“宝鼎”。 《红楼梦》第十七回“大观园试才题对联”中，贾宝玉题有一联云：“宝鼎茶闲烟尚绿”，描绘的就是宝鼎炉焚香情景。古人焚香的方式，一般必定在深房幽室之中，用矮桌置炉，与人膝平。火上设有用银叶或者云母片制成的浅盘盛香。香不及火，使之自然舒缓而无烟燥气，却自香风袅袅。难怪宝玉步入秦氏卧房时，便有一股细细的甜香，使宝玉眼饧骨软，连说“好香”了。 今天人们薰香，其实也可因陋就简，因地制宜，不一定非要去美容院。随着市场的不断开放，各种香料随处可以购买到，完全可以自己动手，在家居休闲时薰香。而且，除了香料薰香之外，一些盆栽鲜花，也完全可以摆放室内，或者工作场所，起到自然香薰之效。

伊能静的香熏故事...
《生死遗言》连载之四：气息 打开计算机，传来一阵淡淡的茉莉香气时，才记起来是在新加坡机场买香水时，将一张香水试纸塞在了计算机夹里。计算机许久没开，试纸静静地躺在夹缝中，缓慢而浓密地把花精香气沁透，于是再开计算机，这灰灰银银的机器，因为有了属于自己的气味，便像忽然有了生命一般。
　　不知道属于自己的气味是什么？忍不住回想这许多年来你对我关于气味的形容，但我在记忆里翻来覆去也没有找到，只记得有一晚做了香熏按摩后回来，你睡得迷迷糊糊，转身眯着眼看我，然后说：“嗯……你的味道怎么像一棵树？”当场让我笑翻。精油按摩真的像树的味道耶，用树这么庞大的植物形容女生，你还真的是少数几个。 　　我还记得我曾经买过插电的香熏灯，那花了我好大一笔钱，然后千挑万选地买了精油(熏衣草——万用的香气治疗，能防头痛、安神、帮助入眠；玫瑰──女性的调节，美白、防止衰老；柠檬草──治感冒、理肠胃)。我在开放式的木架上细细地阅读每一个香味密码，好像握住了一把新的钥匙，打开这个房门就能进入一个真实的自然森林，我们可以在空气中沐浴。我快乐地买回家，插上电，滴下三百朵玫瑰才能压榨出一滴的玫瑰精油。等了好久，你终于回家，匆匆忙忙地洗澡，换下打完球后满是汗水的衣服，然后才站在房间的中央，边看电视边拿毛巾擦头发。我等了又等，等了又等，你才像发现什么似的东嗅西嗅，然后皱着鼻子问我：“什么味道？臭臭的。”我当时眼泪都快滴下来了，瘪着嘴回答：“香油灯啊。”你又说：“哇，好像在森林里的味道喔。”听到你说森林的味道，我的心情当场又好了起来，连忙像一个推销员一般巨细靡遗地介绍，老实的你听来听去没说什么，只是点点头，好像明白了。 　　睡到半夜时，你终于还是忍不住说：“我觉得臭臭的耶，而且好像有会迷路的感觉。”我问你为什么有会迷路的感觉，你怕辜负我一番苦心地小小声说：“因为好像在森林里呀，在森林里就会迷路嘛。”当时我侧着身背对你，很久都没反应，你以为我生气了，翻身就说没关系，你喜欢就好。我却笑昏了过去，想着你说得真有道理。 　　于是那一盏香油灯也就再没有被使用过了。 　　而属于你的气息呢？ 　　我虽然还没有一一记述，但当你必须去旅行，而我要一个人独睡时，却会发现无论在深夜或清晨醒来时，我总是睡在你的枕头上，而把自己的扔在床下，在沉睡中继续找寻着你的气息，然后 　　我就会以为你还睡在我身边， 　　便不再感到孤单或害怕。 　　“在森林里会迷路喔，但没有关系，有我会陪你。”在梦里，我想像着远方的你变成村上春树小说里的羊男，正在一座潮湿茂密而浓绿的树林里，温柔地对我说。 伊能静

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心灵的独白 - 芳香疗法
在熏香炉中，滴上一款您最喜欢的精油，点上蜡烛，在CD机中放入舒缓的音乐，然后依照下面的步骤去做，慢慢的放松... ...
请你坐好或躺好或站
只要求你自然放松随意
平静的呼吸和往常一样
放弃一切杂念
一呼一吸
我听到了大自然美妙的声音
潺潺的流水
轻轻的风声
鸟儿早儿的啼鸣
我看了大自然的美景
我看到了冉冉升起的太阳
还有那蓝天和白云
春天盛开的百花
夏日风摆的柳叶
深秋的明月
冬日的白雪
我的心情特别好
睡眠也好
头脑敏捷
我的胃肠功能特别棒
呼吸心跳平稳
血压正常
心脏、肺脏健康
肝脏、胆囊、胰腺肾和膀胱均示正常
我的腰腿非常灵敏
我享受着劳动和运动后的欢畅
我记住在今后的日子里
欢乐、坚、胆然的走下去
我要真正地去生活
不要太苛求自已
做自已高兴做的事
在人生的旅途中
我要不断努力奋斗
但不要欲望过火
不要千万不要
经历了这一切
我更成熟了
我再也不会有所畏惧
生活让我知道
世间并无完美
善于做出让步
懂得放弃
万事看到光明
遇事比下不比上
我就会拥有一个好的心态
拥有阳光
在人生的旅途中
我也深深地懂得
爱的意义
全心全意爱爱你的人
学人欣赏赞美别人
不要在挑剔
真正学会宽容
超跃狭隘真诚奉献
我的人生字典里平淡无奇
自然而简单
充满了快乐和友谊
拥有从外表到内心的美丽
请你坐好或躺或站
平静的呼吸和往常一样
一呼一吸放弃一切杂念
放松你的头部、松、再松
放松你的颈部、松、再松
放松你的双臂、松、再松
放松你的胸部、松、再松
放松你的背部、松、再松
放松你的腹部、松、再松
放松你的腰部、松、再松
放松你的大腿、松、再松
放松你的小腿、松、再松
放松你的脚部、松、再松
放松你的全身、松、再松
从头到脚放松、再放松。

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