主题：[转帖]豐胸的話題

下面的文字是从“牛尔”网站看到的，觉得很有价值，所以转贴到这里，供JM们参考！ ======================================= 由醫學的角度來說, 女性胸部的大小與遺傳、 生長歷程及內分泌有關. 所以在後天上, 要豐胸唯有靠女性內分泌的逐步調整, 所以再有效的方式也是見效緩慢, 很需要耐心. 除非外科整形手術, 否則沒有立即見效這種事. 與豐胸有關的精油, 就是那幾款會影響女性動情激素estrogen對乳腺刺激的精油: 蒸餾的奧圖玫瑰, 大花茉莉原精, 依蘭依蘭, 天竹葵等, 另外為了增強按摩的效果, 需要一款熱性的暖精油來搭配, 所以也能有estrogen-like能刺激乳腺分泌的茴香(Fennel)就是最好的配角(有生產經驗的婦女應該都記得哺乳期乳房漲大的現象). 但因刺激性強,用量要低. (像快樂鼠尾草與羅勒也都是有estrogen-like的功能, 但不是暖精油) 若自己diy, 調製原則是精油量約總量3%(即100ml中只3ml精油), 最多不超過4%, 同一瓶中最多不超過4款精油. 例如100ml基底油中(可用90ml甜杏油+10ml荷荷芭油或月見草油), 可用前述四款豐胸有關的精油中的三種各20d, 加上茴香5d, 就可以成為一瓶豐胸的按摩油. 至於多久會見效? 我哪知道!! 我只是研究如何玩精油的另一個中年男人, 實在沒玩過這一種鼕鼕. 而且對甲可能一星期就有效, 對乙可能一個月也沒感覺. 應該是只要用對精油, 而且用的是純正的精油, 持之以恆, 依個人體質或年齡的不同, 多少就會有效果出來. 動情激素是由女性每個月正常排卵前後(卵泡期到排卵期), 卵巢卵泡所同時分泌的赫爾蒙, 接著就會刺激乳腺, 所以每位女性都可根據自己的生理情況, 自己抓出一段最適當的時間來做按摩. 女性的卵泡發育期通常約在MC後的第7天後開始, 排卵約在14天(體溫會升高半度), 這都是很重要的參考點. 一般而言, 是MC結束後的4~14天內最適合. 自己按摩時雙手拇指輕壓於胸口壇中穴旁邊(約兩乳頭之間), 雙手掌撐開, 其他指由乳房外側向下向內滑移, 再雙手環抱乳房, 向內向上托提. 反覆如此達到按摩的效果. 月見草油對女性生理疼痛與經前症候群的改善有關, 但對豐胸則是眾說紛紜. 若是覺得用甜杏油/月見草油太油膩, 我還是會比較建議用甜杏油/荷荷芭油, 因為對各種膚質的滲透力都很強, 按摩時也推的開.... =======================================

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魔法配方 l 茴香：能刺激性腺分泌雌激素，有助於乳房及生殖系統的發育，調節荷爾蒙的分泌，對於產後婦女也有通乳的作用。 l 依蘭：其氣味具有鎮靜、抗焦慮的作用，能調節腎上腺素、放鬆神經系統。故能平衡荷爾蒙的分泌，用於按摩可使胸部肌肉結實豐滿，增加乳房的彈性與韌性。 l 茉莉：能活絡女性荷爾蒙分泌，促進血液循環，讓鬆弛下垂的胸部恢復彈性及堅挺，並給肌膚豐富的滋潤，經常的按摩可以淡化乳暈的暗沈及乳頭的色素沈著。 按摩法 l 可以利用洗完澡後，自己對著鏡子，利用左手按摩右乳房，右手按摩左邊乳房的方式，以由外向內的搓揉方式，或是用兩手虎口以環形的按摩方式由乳房底部到乳頭的位置。不只有豐胸美胸的效果，還等於給自己隨時的自我檢查。 l 睡前躺在床上時，也可輕輕糅捏乳房上部到鎖骨的位置，也可刺激胸大肌的發育。 l 另一種方式就是洗澡淋浴時，用蓮蓬頭，以溫水或冷水以環形沖刷胸部，記得不可以用太燙的水哦！這樣才能沖出漂亮的乳房形狀，並且使乳房更有彈性。 l 在工作之餘可做擴胸運動雙手向外伸直，或是將兩首高舉過頭，也有挺胸豐胸的效果。 l 睡前平躺在床上時，也可將單手朝枕頭的方向伸直往上拉，然後放下，再換另一手，可以拉到胸大肌，也有豐胸的效果。

据说茴香可以用快乐鼠尾草代替。