主题：[求助][讨论]有什么精油对强直性脊椎炎有帮助

长时间坐在办公桌前，害得我的强直性脊椎炎又犯了，偏偏医生开给我的膏药我过敏，口服的药一个伤肠胃一个伤肝，又都含有激素，吃的时间又要比较长才见效，实在不想吃，不知那位JMS有治这个毛病的方子。

这个我有经验。你是不是近视眼啊？注意别和计算机总凑得太近，多活动活动脖子。还有就是枕头很重要，最好是那种专门治疗颈椎病的乳胶枕头，我买了1000多元啊，不过现在真的不痛了。你也可以用荞麦皮枕头自己在后脑勺处刨一个小坑，让脖子处高一点，让头部和脖子都完全被托住。这样时间久一点肯定就不爱犯病了。

至于精油嘛，自然应该选择具有活血排毒的，比如天竺葵迷迭香。。。 帮助柔软僵硬的肌肉，不过不能按摩脖子的脊椎骨啊，只能按摩2侧的肌肉，这是颈椎病的禁忌哦

我是犯在腰上，腰只要一弯就疼，左右转也隐隐作痛，晚上睡觉都睡不安稳。

对的，我以前也是这样，不是脖子痛，是腰背都痛，皱巴巴的不能零活伸展。睡这个1000多的枕头，3个月吧就好了，

强直性脊椎炎是什么病症呢？ 我要是坐的时间长了，脖子后面就很难受的，好象觉得是颈椎的问题。

同情。。。。我妹妹也是这个病。虽然现在公布的有效药物都是西药，但还是尽量不要吃西药，对肝肾损伤很大，对将来生育也有影响。我妹妹现在吃中药一年了，效果还不错，原来损伤的肝功能也正常了。是到北京看的。你要有兴趣我可以告诉你。

激素一定不能吃！！适当的运动比药更重要！

楼上公布一下吧 偶也去看看去 谢谢了

强直性脊柱炎是与家族遗传有关的疾病，临床症状与椎间盘增生等疾病相像，需要验血查B27这个指标。北京的医生叫李贞吉，医院叫平心堂，诊费满贵的，但都是各医院的名医专家。因为担心我也有遗传，也去看过，还好我没事，开了一些中药调养了一下。我们姐妹俩都觉得这个医生不错。听说她前段时间住院了，不知现在上班了没有。有兴趣可以打电话去问一下。平时她一周也只上2个半天。 地址：北京市王府井大街218-2 电话：010-65235566