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集中精神
借由薰香的方式，安抚不平稳的情绪，让你振作精神。
配方1：百里香精油3滴，迷迭香精油1滴，罗勒精油1滴。
配方2：百里香精油3滴，葡萄柚精油3滴，雪松精油2滴。
用法：将精油加入薰香灯中，在需要时薰香即可。
肌肤滑嫩配方
得用精油按摩的同时，还可赶走烦恼、永保健康。
配方：百里香精油2滴，甜橙精油2滴，迷迭香精油4滴，甜杏仁油15-20ml。
用法：将精油及甜杏仁油混匀成按摩油备用；在洗完澡后，取适量按摩于有肥胖纹或妊娠纹的肌肤上。
舒解紧绷
精神紧绷了一天，泡个舒服的澡来恢复活力，使松弛的肌肤恢复弹力吧！
配方：薰衣草精油3滴，迷迭香精油2滴，百里香精油2滴，薄荷精油1滴，天竺葵精油1滴。
用法：将浴缸内放适量的热水，再滴入所有的精油，搅匀入浸泡约15-20分钟即可。
促进血液循环
对了电脑一天，手脚的血液有点不通顺，用精油按摩一下可以促进血液循环！
配方：鳄梨油4ml，甜杏仁油16ml，百里香精油3滴，黑胡椒精油3滴，迷迭香精油4滴。
用法：将精油与基础油混合均匀，捈抹在需要的部位即可。
顺畅呼吸
用下列精油按摩胸背，对于呼吸道及支气管不舒服的人来说有改善的作用。
配方：百里香精油1滴，茶树精油1滴，迷迭香精油2滴，尤加利精油3滴，甜杏仁油10ml。
用法：将所有精油滴入甜杏仁油中，混合均匀；擦拭于胸部和背部，以顺时针方向按摩至完全吸收。
美腿SPA
用百里香精油浸泡双足可舒缓你疲惫不堪、肿胀的双脚，重新展现美腿！
配方：百里香精油5滴，小苏打1杯，热水1盆。
用法：将百里香精油及小苏打混匀后备用；将混合好的配方，加入水温约37-38℃的热水中，将双足放入浸泡、加以按摩，可使双足得到足够的休息！
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Post By：2010-3-24 11:26:24 [只看该作者]
